Сравнить продукты Хумус и Молочный коктейль
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +491.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +24.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +2340% |
| Содержит больше МедьМедь | +933.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +369.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +53% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +5421.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +13% |
| Содержит больше КальцийКальций | +284.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -74.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +500% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +298.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +376.2% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1085.7% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +204.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +178.8% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 0.527mg | 0.051mg | 53% |
| Марганец | 0.773mg | 0.014mg | 33% |
| Железо | 2.44mg | 0.1mg | 29% |
| Клетчатка | 6g | 0g | 24% |
| Полиненасыщенные жиры | 3.613g | 0.113g | 23% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.52µg | 22% |
| Витамин B9 | 83µg | 7µg | 19% |
| Магний | 71mg | 12mg | 14% |
| Витамин B1 | 0.18mg | 0.03mg | 13% |
| Цинк | 1.83mg | 0.39mg | 13% |
| Натрий | 379mg | 95mg | 12% |
| Витамин B6 | 0.2mg | 0.042mg | 12% |
| Кальций | 38mg | 146mg | 11% |
| Жиры | 9.6g | 3.03g | 10% |
| Витамин B2 | 0.064mg | 0.195mg | 10% |
| Фосфор | 176mg | 115mg | 9% |
| Мононенасыщенные жиры | 4.039g | 0.875g | 8% |
| Белки | 7.9g | 3.86g | 8% |
| Витамин D | 0IU | 48IU | 6% |
| Витамин D | 0µg | 1.2µg | 6% |
| Витамин B5 | 0.132mg | 0.368mg | 5% |
| Холестерин | 0mg | 12mg | 4% |
| Холин | 14.3mg | 3% | |
| Витамин A | 25µg | 3% | |
| Витамин B3 | 0.582mg | 0.146mg | 3% |
| Калорийность | 166kcal | 112kcal | 3% |
| Насыщенные жиры | 1.437g | 1.886g | 2% |
| Селен | 2.6µg | 2.3µg | 1% |
| Калий | 228mg | 183mg | 1% |
| Углеводы | 14.29g | 17.75g | 1% |
| Чистые углеводы | 8.29g | 17.75g | N/A |
| Сахар | 17.75g | N/A | |
| Витамин E | 0.05mg | 0% | |
| Витамин K | 0.2µg | 0% | |
| Триптофан | 0.054mg | 0% | |
| Треонин | 0.174mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.234mg | 0% | |
| Лейцин | 0.378mg | 0% | |
| Лизин | 0.306mg | 0% | |
| Метионин | 0.097mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.186mg | 0% | |
| Валин | 0.258mg | 0% | |
| Гистидин | 0.105mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
7.9 г
Жиры:
9.6 г
Углеводы:
14.29 г
Вода:
66.59 г
Другое:
1.62 г
Белки:
3.86 г
Жиры:
3.03 г
Углеводы:
17.75 г
Вода:
74.45 г
Другое:
0.91 г
| Содержит больше БелкиБелки | +104.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +216.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +78% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +24.2% |
| Содержит больше ВодаВода | +11.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.437 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.039 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.613 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.886 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.875 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.113 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -23.8% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +361.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +3097.3% |
