Сравнить продукты Хумус и Моцарелла
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +173.1% |
| Содержит больше КалийКалий | +140% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +876% |
| Содержит больше МедьМедь | +1851.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1823.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +71% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +197.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -95.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +503.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +800% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +385% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +150% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +822.2% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +431.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Кальций | 38mg | 731mg | 69% |
| Медь | 0.527mg | 0.027mg | 56% |
| Фосфор | 176mg | 524mg | 50% |
| Насыщенные жиры | 1.437g | 10.867g | 43% |
| Белки | 7.9g | 27.5g | 39% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.92µg | 38% |
| Марганец | 0.773mg | 34% | |
| Железо | 2.44mg | 0.25mg | 27% |
| Селен | 2.6µg | 15.7µg | 24% |
| Клетчатка | 6g | 0g | 24% |
| Полиненасыщенные жиры | 3.613g | 0.509g | 21% |
| Витамин B2 | 0.064mg | 0.34mg | 21% |
| Витамин B9 | 83µg | 9µg | 19% |
| Холестерин | 0mg | 54mg | 18% |
| Натрий | 379mg | 16mg | 16% |
| Витамин A | 137µg | 15% | |
| Витамин B1 | 0.18mg | 0.02mg | 13% |
| Цинк | 1.83mg | 3.13mg | 12% |
| Жиры | 9.6g | 17.1g | 12% |
| Магний | 71mg | 26mg | 11% |
| Витамин B6 | 0.2mg | 0.08mg | 9% |
| Калорийность | 166kcal | 280kcal | 6% |
| Калий | 228mg | 95mg | 4% |
| Углеводы | 14.29g | 3.1g | 4% |
| Витамин B3 | 0.582mg | 0.12mg | 3% |
| Холин | 18.4mg | 3% | |
| Витамин B5 | 0.132mg | 3% | |
| Витамин D | 0IU | 13IU | 2% |
| Витамин D | 0µg | 0.3µg | 2% |
| Витамин K | 1.8µg | 2% | |
| Мононенасыщенные жиры | 4.039g | 4.844g | 2% |
| Витамин E | 0.15mg | 1% | |
| Чистые углеводы | 8.29g | 3.1g | N/A |
| Сахар | 1.23g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +361% |
| Содержит больше ВодаВода | +33.4% |
| Содержит больше БелкиБелки | +248.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +78.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +48.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -86.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +609.8% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +19.9% |
