Сравнить продукты Хумус и огурец
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +446.2% |
| Содержит больше КальцийКальций | +137.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +55.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +771.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +1185.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +815% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +633.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +878.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +766.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +566.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +93.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +493.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +400% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1085.7% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +96.2% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 0.527mg | 0.041mg | 54% |
| Марганец | 0.773mg | 0.079mg | 30% |
| Железо | 2.44mg | 0.28mg | 27% |
| Полиненасыщенные жиры | 3.613g | 0.032g | 24% |
| Клетчатка | 6g | 0.5g | 22% |
| Фосфор | 176mg | 24mg | 22% |
| Витамин B9 | 83µg | 7µg | 19% |
| Натрий | 379mg | 2mg | 16% |
| Белки | 7.9g | 0.65g | 15% |
| Жиры | 9.6g | 0.11g | 15% |
| Цинк | 1.83mg | 0.2mg | 15% |
| Магний | 71mg | 13mg | 14% |
| Витамин K | 16.4µg | 14% | |
| Витамин B1 | 0.18mg | 0.027mg | 13% |
| Витамин B6 | 0.2mg | 0.04mg | 12% |
| Мононенасыщенные жиры | 4.039g | 0.005g | 10% |
| Калорийность | 166kcal | 15kcal | 8% |
| Насыщенные жиры | 1.437g | 0.037g | 6% |
| Углеводы | 14.29g | 3.63g | 4% |
| Селен | 2.6µg | 0.3µg | 4% |
| Витамин C | 0mg | 2.8mg | 3% |
| Витамин B3 | 0.582mg | 0.098mg | 3% |
| Витамин B5 | 0.132mg | 0.259mg | 3% |
| Кальций | 38mg | 16mg | 2% |
| Калий | 228mg | 147mg | 2% |
| Витамин B2 | 0.064mg | 0.033mg | 2% |
| Витамин A | 5µg | 1% | |
| Холин | 6mg | 1% | |
| Фруктоза | 0.87g | 1% | |
| Чистые углеводы | 8.29g | 3.13g | N/A |
| Сахар | 1.67g | N/A | |
| Крахмал | 0.83g | 0% | |
| Витамин E | 0.03mg | 0% | |
| Триптофан | 0.005mg | 0% | |
| Треонин | 0.019mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.021mg | 0% | |
| Лейцин | 0.029mg | 0% | |
| Лизин | 0.029mg | 0% | |
| Метионин | 0.006mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.019mg | 0% | |
| Валин | 0.022mg | 0% | |
| Гистидин | 0.01mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +1115.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +8627.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +293.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +326.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +43% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +80680% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +11190.6% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -97.4% |
