Сравнить продукты Хумус и Паштет
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +446.2% |
| Содержит больше КалийКалий | +65.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +31.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -45.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +544.2% |
| Содержит больше КальцийКальций | +84.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +125.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +55.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +13.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +1500% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +500% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +233.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +38.3% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +837.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +467% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +809.1% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0µg | 3.2µg | 133% |
| Витамин A | 991µg | 110% | |
| Холестерин | 0mg | 255mg | 85% |
| Селен | 2.6µg | 41.6µg | 71% |
| Витамин B2 | 0.064mg | 0.6mg | 41% |
| Железо | 2.44mg | 5.5mg | 38% |
| Насыщенные жиры | 1.437g | 9.57g | 37% |
| Жиры | 9.6g | 28g | 28% |
| Марганец | 0.773mg | 0.12mg | 28% |
| Клетчатка | 6g | 0g | 24% |
| Мононенасыщенные жиры | 4.039g | 12.36g | 21% |
| Витамин B5 | 0.132mg | 1.2mg | 21% |
| Витамин B3 | 0.582mg | 3.3mg | 17% |
| Магний | 71mg | 13mg | 14% |
| Медь | 0.527mg | 0.4mg | 14% |
| Натрий | 379mg | 697mg | 14% |
| Витамин B1 | 0.18mg | 0.03mg | 13% |
| Белки | 7.9g | 14.2g | 13% |
| Витамин B6 | 0.2mg | 0.06mg | 11% |
| Цинк | 1.83mg | 2.85mg | 9% |
| Калорийность | 166kcal | 319kcal | 8% |
| Витамин B9 | 83µg | 60µg | 6% |
| Углеводы | 14.29g | 1.5g | 4% |
| Фосфор | 176mg | 200mg | 3% |
| Калий | 228mg | 138mg | 3% |
| Кальций | 38mg | 70mg | 3% |
| Полиненасыщенные жиры | 3.613g | 3.16g | 3% |
| Витамин C | 0mg | 2mg | 2% |
| Чистые углеводы | 8.29g | 1.5g | N/A |
| Триптофан | 0.157mg | 0% | |
| Треонин | 0.568mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.554mg | 0% | |
| Лейцин | 1.05mg | 0% | |
| Лизин | 0.838mg | 0% | |
| Метионин | 0.284mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.582mg | 0% | |
| Валин | 0.768mg | 0% | |
| Гистидин | 0.298mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +852.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +23.5% |
| Содержит больше БелкиБелки | +79.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +191.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +48.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -85% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +14.3% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +206% |
