Сравнить продукты Хумус и Пикша
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +173.1% |
| Содержит больше КальцийКальций | +171.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1061.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +1926.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +357.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +5846.2% |
| Содержит больше КалийКалий | +53.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +58% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -31.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +1119.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +682.6% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +538.5% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +607.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +274.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +63.5% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0µg | 2.13µg | 89% |
| Медь | 0.527mg | 0.026mg | 56% |
| Селен | 2.6µg | 31.7µg | 53% |
| Марганец | 0.773mg | 0.013mg | 33% |
| Железо | 2.44mg | 0.21mg | 28% |
| Клетчатка | 6g | 0g | 24% |
| Белки | 7.9g | 19.99g | 24% |
| Полиненасыщенные жиры | 3.613g | 0.204g | 23% |
| Витамин B3 | 0.582mg | 4.119mg | 22% |
| Холестерин | 0mg | 66mg | 22% |
| Витамин B9 | 83µg | 13µg | 18% |
| Фосфор | 176mg | 278mg | 15% |
| Холин | 79.6mg | 14% | |
| Жиры | 9.6g | 0.55g | 14% |
| Цинк | 1.83mg | 0.4mg | 13% |
| Витамин B1 | 0.18mg | 0.023mg | 13% |
| Магний | 71mg | 26mg | 11% |
| Мононенасыщенные жиры | 4.039g | 0.074g | 10% |
| Витамин B6 | 0.2mg | 0.327mg | 10% |
| Витамин B5 | 0.132mg | 0.494mg | 7% |
| Насыщенные жиры | 1.437g | 0.111g | 6% |
| Натрий | 379mg | 261mg | 5% |
| Углеводы | 14.29g | 0g | 5% |
| Калорийность | 166kcal | 90kcal | 4% |
| Калий | 228mg | 351mg | 4% |
| Витамин E | 0.55mg | 4% | |
| Витамин D | 0µg | 0.6µg | 3% |
| Витамин D | 0IU | 23IU | 3% |
| Витамин A | 21µg | 2% | |
| Кальций | 38mg | 14mg | 2% |
| Чистые углеводы | 8.29g | 0g | N/A |
| Витамин B2 | 0.064mg | 0.069mg | 0% |
| Витамин K | 0.1µg | 0% | |
| Транс-жиры | 0.005g | N/A | |
| Триптофан | 0.26mg | 0% | |
| Треонин | 1.015mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.067mg | 0% | |
| Лейцин | 1.882mg | 0% | |
| Лизин | 2.126mg | 0% | |
| Метионин | 0.686mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.904mg | 0% | |
| Валин | 1.193mg | 0% | |
| Гистидин | 0.682mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.051g | N/A | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.109g | N/A | |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.006g | N/A | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.001g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1645.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +-952.6% |
| Содержит больше БелкиБелки | +153% |
| Содержит больше ВодаВода | +19.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +5358.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1671.1% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -92.3% |
