Сравнить продукты Хумус и Редька посевная (Редька огородная)
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +610% |
| Содержит больше КальцийКальций | +52% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +617.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +954% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +553.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +780% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1020.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +333.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -89.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1400% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +64.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +129.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +181.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +232% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +25% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 0.527mg | 0.05mg | 53% |
| Марганец | 0.773mg | 0.069mg | 31% |
| Железо | 2.44mg | 0.34mg | 26% |
| Полиненасыщенные жиры | 3.613g | 0.048g | 24% |
| Фосфор | 176mg | 20mg | 22% |
| Клетчатка | 6g | 1.6g | 18% |
| Витамин C | 0mg | 14.8mg | 16% |
| Витамин B9 | 83µg | 25µg | 15% |
| Жиры | 9.6g | 0.1g | 15% |
| Магний | 71mg | 10mg | 15% |
| Натрий | 379mg | 39mg | 15% |
| Витамин B1 | 0.18mg | 0.012mg | 14% |
| Белки | 7.9g | 0.68g | 14% |
| Цинк | 1.83mg | 0.28mg | 14% |
| Витамин B6 | 0.2mg | 0.071mg | 10% |
| Мононенасыщенные жиры | 4.039g | 0.017g | 10% |
| Калорийность | 166kcal | 16kcal | 8% |
| Насыщенные жиры | 1.437g | 0.032g | 6% |
| Селен | 2.6µg | 0.6µg | 4% |
| Углеводы | 14.29g | 3.4g | 4% |
| Витамин B2 | 0.064mg | 0.039mg | 2% |
| Витамин B3 | 0.582mg | 0.254mg | 2% |
| Витамин B5 | 0.132mg | 0.165mg | 1% |
| Кальций | 38mg | 25mg | 1% |
| Фруктоза | 0.71g | 1% | |
| Холин | 6.5mg | 1% | |
| Витамин K | 1.3µg | 1% | |
| Чистые углеводы | 8.29g | 1.8g | N/A |
| Калий | 228mg | 233mg | 0% |
| Сахар | 1.86g | N/A | |
| Триптофан | 0.009mg | 0% | |
| Треонин | 0.023mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.02mg | 0% | |
| Лейцин | 0.031mg | 0% | |
| Лизин | 0.033mg | 0% | |
| Метионин | 0.01mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.036mg | 0% | |
| Валин | 0.035mg | 0% | |
| Гистидин | 0.013mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
7.9 г
Жиры:
9.6 г
Углеводы:
14.29 г
Вода:
66.59 г
Другое:
1.62 г
Белки:
0.68 г
Жиры:
0.1 г
Углеводы:
3.4 г
Вода:
95.27 г
Другое:
0.55 г
| Содержит больше БелкиБелки | +1061.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +9500% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +320.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +194.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +43.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.437 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.039 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.613 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.032 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.017 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.048 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +23658.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +7427.1% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -97.8% |
