Сравнить продукты Хумус и Сальса (соус)
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +343.8% |
| Содержит больше КальцийКальций | +216.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +449% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +976.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +486.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -11.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +550% |
| Содержит больше КалийКалий | +18.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +260% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +113.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +34.2% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +336.8% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +85.6% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 0.527mg | 0.096mg | 48% |
| Марганец | 0.773mg | 34% | |
| Полиненасыщенные жиры | 3.613g | 0.107g | 23% |
| Фосфор | 176mg | 30mg | 21% |
| Клетчатка | 6g | 1.4g | 18% |
| Витамин B9 | 83µg | 19µg | 16% |
| Цинк | 1.83mg | 0.17mg | 15% |
| Жиры | 9.6g | 0.2g | 14% |
| Магний | 71mg | 16mg | 13% |
| Белки | 7.9g | 1.5g | 13% |
| Витамин B1 | 0.18mg | 0.05mg | 11% |
| Мононенасыщенные жиры | 4.039g | 0.016g | 10% |
| Калорийность | 166kcal | 36kcal | 7% |
| Насыщенные жиры | 1.437g | 0.029g | 6% |
| Витамин C | 0mg | 4mg | 4% |
| Витамин B6 | 0.2mg | 0.149mg | 4% |
| Селен | 2.6µg | 0.4µg | 4% |
| Витамин B3 | 0.582mg | 1.08mg | 3% |
| Витамин B5 | 0.132mg | 3% | |
| Витамин A | 28µg | 3% | |
| Витамин B2 | 0.064mg | 0.03mg | 3% |
| Железо | 2.44mg | 2.24mg | 3% |
| Кальций | 38mg | 12mg | 3% |
| Углеводы | 14.29g | 7g | 2% |
| Натрий | 379mg | 430mg | 2% |
| Калий | 228mg | 270mg | 1% |
| Чистые углеводы | 8.29g | 5.6g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
7.9 г
Жиры:
9.6 г
Углеводы:
14.29 г
Вода:
66.59 г
Другое:
1.62 г
Белки:
1.5 г
Жиры:
0.2 г
Углеводы:
7 г
Вода:
89.7 г
Другое:
1.6 г
| Содержит больше БелкиБелки | +426.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +4700% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +104.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +34.7% |
Одинаковое количество вещества
Другое
~1.6г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.437 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.039 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.613 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.029 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.016 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.107 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +25143.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +3276.6% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98% |
