Сравнить продукты Хумус и Сахарозаменители
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +1083.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +484.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1425% |
| Содержит больше МедьМедь | +7428.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +4475% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +2100% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -33.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +3413.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше КальцийКальций | +2213.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1100% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +326.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +65% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1233.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Кальций | 38mg | 879mg | 84% |
| Медь | 0.527mg | 0.007mg | 58% |
| Марганец | 0.773mg | 0.022mg | 33% |
| Железо | 2.44mg | 0.16mg | 29% |
| Полиненасыщенные жиры | 3.613g | 24% | |
| Фосфор | 176mg | 8mg | 24% |
| Углеводы | 14.29g | 84.77g | 23% |
| Клетчатка | 6g | 0.6g | 22% |
| Витамин B9 | 83µg | 21% | |
| Цинк | 1.83mg | 0.04mg | 16% |
| Жиры | 9.6g | 0g | 15% |
| Магний | 71mg | 6mg | 15% |
| Витамин B6 | 0.2mg | 0.015mg | 14% |
| Витамин B1 | 0.18mg | 0.015mg | 14% |
| Белки | 7.9g | 2.06g | 12% |
| Мононенасыщенные жиры | 4.039g | 10% | |
| Калорийность | 166kcal | 347kcal | 9% |
| Натрий | 379mg | 572mg | 8% |
| Насыщенные жиры | 1.437g | 7% | |
| Калий | 228mg | 39mg | 6% |
| Селен | 2.6µg | 5% | |
| Витамин B2 | 0.064mg | 0.015mg | 4% |
| Витамин B3 | 0.582mg | 4% | |
| Витамин B5 | 0.132mg | 0.08mg | 1% |
| Крахмал | 3.52g | 1% | |
| Чистые углеводы | 8.29g | 84.17g | N/A |
| Сахар | 4.03g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
7.9 г
Жиры:
9.6 г
Углеводы:
14.29 г
Вода:
66.59 г
Другое:
1.62 г
Белки:
2.06 г
Жиры:
0 г
Углеводы:
84.77 г
Вода:
9.14 г
Другое:
4.03 г
| Содержит больше БелкиБелки | +283.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +628.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +493.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +148.8% |
