Сравнить продукты Хумус и Сок
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +2266.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1800% |
| Содержит больше КалийКалий | +442.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +2118.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +2827.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +9050% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +4300% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +10942.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +120% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1975% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +111.1% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +571.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +759.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +150% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 0.527mg | 0.018mg | 57% |
| Марганец | 0.773mg | 0.007mg | 33% |
| Железо | 2.44mg | 0.11mg | 29% |
| Витамин B3 | 0.582mg | 5mg | 28% |
| Витамин B2 | 0.064mg | 0.43mg | 28% |
| Фосфор | 176mg | 4mg | 25% |
| Полиненасыщенные жиры | 3.613g | 0.01g | 24% |
| Витамин B6 | 0.2mg | 0.5mg | 23% |
| Клетчатка | 6g | 0.2g | 23% |
| Витамин B9 | 83µg | 4µg | 20% |
| Витамин B1 | 0.18mg | 0.38mg | 17% |
| Витамин C | 0mg | 15mg | 17% |
| Магний | 71mg | 3mg | 16% |
| Цинк | 1.83mg | 0.02mg | 16% |
| Натрий | 379mg | 2mg | 16% |
| Жиры | 9.6g | 0g | 15% |
| Белки | 7.9g | 0.2g | 15% |
| Мононенасыщенные жиры | 4.039g | 0.01g | 10% |
| Насыщенные жиры | 1.437g | 0g | 7% |
| Калорийность | 166kcal | 54kcal | 6% |
| Калий | 228mg | 42mg | 5% |
| Селен | 2.6µg | 0µg | 5% |
| Кальций | 38mg | 2mg | 4% |
| Витамин B5 | 0.132mg | 0.06mg | 1% |
| Углеводы | 14.29g | 13.41g | 0% |
| Чистые углеводы | 8.29g | 13.21g | N/A |
| Сахар | 9.36g | N/A | |
| Витамин E | 0.02mg | 0% | |
| Витамин A | 2µg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +3850% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +752.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +29.4% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~13.41g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +40290% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +36030% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -100% |
