Сравнить продукты Хумус и Сэндвич Клаб
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +121.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +78.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +492.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +36.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -39.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше КальцийКальций | +150% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +22.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +853.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +167.7% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +190.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +857.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +525.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +48% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 0.527mg | 0.089mg | 49% |
| Селен | 2.6µg | 24.8µg | 40% |
| Марганец | 0.773mg | 34% | |
| Витамин B3 | 0.582mg | 5.575mg | 31% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.47µg | 20% |
| Белки | 7.9g | 17.19g | 19% |
| Клетчатка | 6g | 1.2g | 19% |
| Холестерин | 0mg | 46mg | 15% |
| Витамин B5 | 0.132mg | 0.826mg | 14% |
| Витамин B9 | 83µg | 31µg | 13% |
| Железо | 2.44mg | 1.37mg | 13% |
| Полиненасыщенные жиры | 3.613g | 1.88g | 12% |
| Натрий | 379mg | 630mg | 11% |
| Холин | 47.8mg | 9% | |
| Витамин B2 | 0.064mg | 0.186mg | 9% |
| Магний | 71mg | 32mg | 9% |
| Насыщенные жиры | 1.437g | 3.109g | 8% |
| Витамин K | 8.7µg | 7% | |
| Витамин B6 | 0.2mg | 0.296mg | 7% |
| Фосфор | 176mg | 215mg | 6% |
| Кальций | 38mg | 95mg | 6% |
| Витамин C | 0mg | 4.4mg | 5% |
| Витамин A | 35µg | 4% | |
| Цинк | 1.83mg | 1.34mg | 4% |
| Витамин E | 0.61mg | 4% | |
| Мононенасыщенные жиры | 4.039g | 2.949g | 3% |
| Калорийность | 166kcal | 220kcal | 3% |
| Жиры | 9.6g | 8.05g | 2% |
| Углеводы | 14.29g | 19.87g | 2% |
| Витамин B1 | 0.18mg | 0.172mg | 1% |
| Витамин D | 0µg | 0.1µg | 1% |
| Витамин D | 0IU | 5IU | 1% |
| Чистые углеводы | 8.29g | 18.67g | N/A |
| Калий | 228mg | 226mg | 0% |
| Сахар | 4.68g | N/A | |
| Транс-жиры | 0.071g | N/A | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.004g | N/A | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.007g | N/A | |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.004g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
7.9 г
Жиры:
9.6 г
Углеводы:
14.29 г
Вода:
66.59 г
Другое:
1.62 г
Белки:
17.19 г
Жиры:
8.05 г
Углеводы:
19.87 г
Вода:
52.52 г
Другое:
2.37 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +19.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +26.8% |
| Содержит больше БелкиБелки | +117.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +39% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +46.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.437 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.039 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.613 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.109 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.949 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.88 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -53.8% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +37% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +92.2% |
