Сравнить продукты Хумус и Телятина
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +195.8% |
| Содержит больше КальцийКальций | +123.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +146.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +411.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +2108.6% |
| Содержит больше КалийКалий | +47.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +111.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +23.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -78.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +426.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +157.1% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +654.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +321.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1279.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +778.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +95% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0µg | 1.27µg | 53% |
| Медь | 0.527mg | 0.103mg | 47% |
| Витамин B3 | 0.582mg | 8.03mg | 47% |
| Холестерин | 0mg | 103mg | 34% |
| Белки | 7.9g | 24.38g | 33% |
| Марганец | 0.773mg | 0.035mg | 32% |
| Клетчатка | 6g | 0g | 24% |
| Витамин B5 | 0.132mg | 1.16mg | 21% |
| Полиненасыщенные жиры | 3.613g | 0.55g | 20% |
| Селен | 2.6µg | 13.7µg | 20% |
| Цинк | 1.83mg | 3.87mg | 19% |
| Витамин B9 | 83µg | 11µg | 18% |
| Железо | 2.44mg | 0.99mg | 18% |
| Холин | 95mg | 17% | |
| Витамин B2 | 0.064mg | 0.27mg | 16% |
| Витамин B6 | 0.2mg | 0.39mg | 15% |
| Натрий | 379mg | 83mg | 13% |
| Магний | 71mg | 24mg | 11% |
| Витамин B1 | 0.18mg | 0.07mg | 9% |
| Насыщенные жиры | 1.437g | 3.04g | 7% |
| Фосфор | 176mg | 217mg | 6% |
| Углеводы | 14.29g | 0g | 5% |
| Мононенасыщенные жиры | 4.039g | 2.84g | 3% |
| Калий | 228mg | 337mg | 3% |
| Жиры | 9.6g | 7.56g | 3% |
| Кальций | 38mg | 17mg | 2% |
| Витамин E | 0.15mg | 1% | |
| Витамин K | 1.2µg | 1% | |
| Калорийность | 166kcal | 172kcal | 0% |
| Чистые углеводы | 8.29g | 0g | N/A |
| Триптофан | 0.247mg | 0% | |
| Треонин | 1.065mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.201mg | 0% | |
| Лейцин | 1.94mg | 0% | |
| Лизин | 2.009mg | 0% | |
| Метионин | 0.569mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.984mg | 0% | |
| Валин | 1.347mg | 0% | |
| Гистидин | 0.885mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ЖирыЖиры | +27% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +24.6% |
| Содержит больше БелкиБелки | +208.6% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~66.76g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -52.7% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +42.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +556.9% |
