Сравнить продукты Хумус и Финики деглет нур
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +65.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +139.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +155.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +531% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +183.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +195% |
| Содержит больше КалийКалий | +187.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +15.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +246.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +21.2% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +336.8% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +118.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +346.2% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 0.527mg | 0.206mg | 36% |
| Фруктоза | 19.56g | 24% | |
| Полиненасыщенные жиры | 3.613g | 0.019g | 24% |
| Марганец | 0.773mg | 0.262mg | 22% |
| Углеводы | 14.29g | 75.03g | 20% |
| Железо | 2.44mg | 1.02mg | 18% |
| Фосфор | 176mg | 62mg | 16% |
| Витамин B9 | 83µg | 19µg | 16% |
| Натрий | 379mg | 2mg | 16% |
| Цинк | 1.83mg | 0.29mg | 14% |
| Жиры | 9.6g | 0.39g | 14% |
| Калий | 228mg | 656mg | 13% |
| Витамин B1 | 0.18mg | 0.052mg | 11% |
| Белки | 7.9g | 2.45g | 11% |
| Мононенасыщенные жиры | 4.039g | 0.036g | 10% |
| Витамин B5 | 0.132mg | 0.589mg | 9% |
| Клетчатка | 6g | 8g | 8% |
| Магний | 71mg | 43mg | 7% |
| Насыщенные жиры | 1.437g | 0.032g | 6% |
| Калорийность | 166kcal | 282kcal | 6% |
| Витамин B3 | 0.582mg | 1.274mg | 4% |
| Витамин B6 | 0.2mg | 0.165mg | 3% |
| Витамин K | 2.7µg | 2% | |
| Селен | 2.6µg | 3µg | 1% |
| Холин | 6.3mg | 1% | |
| Витамин C | 0mg | 0.4mg | 0% |
| Чистые углеводы | 8.29g | 67.03g | N/A |
| Кальций | 38mg | 39mg | 0% |
| Сахар | 63.35g | N/A | |
| Витамин E | 0.05mg | 0% | |
| Витамин B2 | 0.064mg | 0.066mg | 0% |
| Триптофан | 0.012mg | 0% | |
| Треонин | 0.043mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.049mg | 0% | |
| Лейцин | 0.084mg | 0% | |
| Лизин | 0.066mg | 0% | |
| Метионин | 0.022mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.05mg | 0% | |
| Валин | 0.071mg | 0% | |
| Гистидин | 0.032mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
7.9 г
Жиры:
9.6 г
Углеводы:
14.29 г
Вода:
66.59 г
Другое:
1.62 г
Белки:
2.45 г
Жиры:
0.39 г
Углеводы:
75.03 г
Вода:
20.53 г
Другое:
1.6 г
| Содержит больше БелкиБелки | +222.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +2361.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +224.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +425.1% |
Одинаковое количество вещества
Другое
~1.6г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.437 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.039 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.613 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.032 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.036 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.019 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +11119.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +18915.8% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -97.8% |
