Сравнить продукты Хумус и Халва
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +15.2% |
| Содержит больше КалийКалий | +21.9% |
| Содержит больше МагнийМагний | +207% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +85.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +128.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +136.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +244.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -48.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +12.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +342.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +27.7% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +135.6% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +37.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +390.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +31.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +74% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 0.527mg | 1.202mg | 75% |
| Фосфор | 176mg | 607mg | 62% |
| Магний | 71mg | 218mg | 35% |
| Полиненасыщенные жиры | 3.613g | 8.481g | 32% |
| Железо | 2.44mg | 4.53mg | 26% |
| Цинк | 1.83mg | 4.32mg | 23% |
| Витамин B1 | 0.18mg | 0.424mg | 20% |
| Жиры | 9.6g | 21.52g | 18% |
| Селен | 2.6µg | 11.5µg | 16% |
| Калорийность | 166kcal | 469kcal | 15% |
| Углеводы | 14.29g | 60.49g | 15% |
| Витамин B3 | 0.582mg | 2.856mg | 14% |
| Насыщенные жиры | 1.437g | 4.127g | 12% |
| Витамин B6 | 0.2mg | 0.348mg | 11% |
| Мононенасыщенные жиры | 4.039g | 8.194g | 10% |
| Белки | 7.9g | 12.49g | 9% |
| Натрий | 379mg | 195mg | 8% |
| Клетчатка | 6g | 4.5g | 6% |
| Витамин B9 | 83µg | 65µg | 5% |
| Марганец | 0.773mg | 0.873mg | 4% |
| Витамин B2 | 0.064mg | 0.088mg | 2% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.04µg | 2% |
| Витамин B5 | 0.132mg | 0.174mg | 1% |
| Калий | 228mg | 187mg | 1% |
| Кальций | 38mg | 33mg | 1% |
| Витамин C | 0mg | 0.1mg | 0% |
| Чистые углеводы | 8.29g | 55.99g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ВодаВода | +1714.4% |
| Содержит больше БелкиБелки | +58.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +124.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +323.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +13% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -65.2% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +102.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +134.7% |
