Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Хурма и тальятелле

Сравнить

Инфографика

Хурма vs Тальятелле infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 0% 8.1% 27% 94% 0% 0% 11% 0.13% 0% 0%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 33% 4.5% 16% 126% 76% 33% 70% 3.4% 71% 0%
Содержит больше КальцийКальций +80%
Содержит больше КалийКалий +73.2%
Содержит меньше НатрийНатрий -96.2%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +34%
Содержит больше ФосфорФосфор +526.9%
Одинаковое количество вещества Селен ~µg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 220% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 0% 4.7% 0% 0% 176% 101% 63% 32% 21% 39% 0% 132%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин E ~mg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~µg
Одинаковое количество вещества Витамин K ~µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Хурма Тальятелле DV% diff.
Витамин C 66mg 0mg 73%
Витамин B1 0.705mg 59%
Витамин B9 176µg 44%
Витамин B2 0.439mg 34%
Медь 0.228mg 25%
Холестерин 0mg 73mg 24%
Марганец 0.547mg 24%
Белки 0.8g 11.31g 21%
Витамин B3 3.35mg 21%
Фосфор 26mg 163mg 20%
Витамин B12 0µg 0.31µg 13%
Магний 46mg 11%
Железо 2.5mg 3.35mg 11%
Цинк 1.22mg 11%
Витамин B5 0.535mg 11%
Калорийность 127kcal 288kcal 8%
Углеводы 33.5g 54.73g 7%
Витамин B6 0.093mg 7%
Полиненасыщенные жиры 0.942g 6%
Калий 310mg 179mg 4%
Жиры 0.4g 2.3g 3%
Витамин A 14µg 2%
Кальций 27mg 15mg 1%
Натрий 1mg 26mg 1%
Насыщенные жиры 0.328g 1%
Мононенасыщенные жиры 0.271g 1%
Чистые углеводы 33.5g 54.73g N/A
Триптофан 0.014mg 0.143mg 0%
Треонин 0.041mg 0.295mg 0%
Изолейцин 0.035mg 0.431mg 0%
Лейцин 0.058mg 0.763mg 0%
Лизин 0.045mg 0.214mg 0%
Метионин 0.007mg 0.174mg 0%
Фенилаланин 0.036mg 0.542mg 0%
Валин 0.042mg 0.476mg 0%
Гистидин 0.016mg 0.226mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
34% 64%
Белки: 0.8 г
Жиры: 0.4 г
Углеводы: 33.5 г
Вода: 64.4 г
Другое: 0.9 г
11% 2% 55% 31%
Белки: 11.31 г
Жиры: 2.3 г
Углеводы: 54.73 г
Вода: 31 г
Другое: 0.66 г
Содержит больше ВодаВода +107.7%
Содержит больше ДругоеДругое +36.4%
Содержит больше БелкиБелки +1313.8%
Содержит больше ЖирыЖиры +475%
Содержит больше УглеводыУглеводы +63.4%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Хурма - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169943/nutrients
  2. Тальятелле - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169727/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.