Сравнить продукты Хурма и Тушеная фасоль
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +25.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.8% |
| Содержит больше КальцийКальций | +125.9% |
| Содержит больше КалийКалий | +15.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +319.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +5900% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 66mg | 1.1mg | 72% |
| Клетчатка | 5.5g | 22% | |
| Медь | 0.159mg | 18% | |
| Натрий | 1mg | 422mg | 18% |
| Фосфор | 26mg | 109mg | 12% |
| Витамин B9 | 48µg | 12% | |
| Витамин B1 | 0.136mg | 11% | |
| Марганец | 0.255mg | 11% | |
| Магний | 43mg | 10% | |
| Селен | 5.7µg | 10% | |
| Белки | 0.8g | 5.54g | 9% |
| Насыщенные жиры | 1.948g | 9% | |
| Витамин B6 | 0.09mg | 7% | |
| Жиры | 0.4g | 5.15g | 7% |
| Цинк | 0.73mg | 7% | |
| Железо | 2.5mg | 1.99mg | 6% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.74g | 5% | |
| Мононенасыщенные жиры | 2.133g | 5% | |
| Углеводы | 33.5g | 21.63g | 4% |
| Витамин B2 | 0.049mg | 4% | |
| Витамин B3 | 0.408mg | 3% | |
| Витамин B5 | 0.155mg | 3% | |
| Кальций | 27mg | 61mg | 3% |
| Холестерин | 0mg | 5mg | 2% |
| Калорийность | 127kcal | 155kcal | 1% |
| Калий | 310mg | 358mg | 1% |
| Чистые углеводы | 33.5g | 16.13g | N/A |
| Триптофан | 0.014mg | 0.067mg | 0% |
| Треонин | 0.041mg | 0.228mg | 0% |
| Изолейцин | 0.035mg | 0.242mg | 0% |
| Лейцин | 0.058mg | 0.428mg | 0% |
| Лизин | 0.045mg | 0.379mg | 0% |
| Метионин | 0.007mg | 0.086mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.036mg | 0.287mg | 0% |
| Валин | 0.042mg | 0.282mg | 0% |
| Гистидин | 0.016mg | 0.153mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.8 г
Жиры:
0.4 г
Углеводы:
33.5 г
Вода:
64.4 г
Другое:
0.9 г
Белки:
5.54 г
Жиры:
5.15 г
Углеводы:
21.63 г
Вода:
65.17 г
Другое:
2.51 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +54.9% |
| Содержит больше БелкиБелки | +592.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1187.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +178.9% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~65.17g
