Сравнить продукты Цветная капуста и Candy bar
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -80.8% |
| Содержит больше МагнийМагний | +633.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +254.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +36.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +131% |
| Содержит больше МедьМедь | +1884.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1359.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +600% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +701.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +683.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +50.7% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +5025% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +100% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +133.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1462.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +24.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +83052.2% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +31.6% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B6 | 0.184mg | 153mg | 11755% |
| Медь | 0.039mg | 0.774mg | 82% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.031g | 10.65g | 71% |
| Витамин C | 48.2mg | 0mg | 54% |
| Жиры | 0.28g | 33.7g | 51% |
| Марганец | 0.155mg | 1.243mg | 47% |
| Витамин B3 | 0.507mg | 7.922mg | 46% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.034g | 16.721g | 42% |
| Фосфор | 44mg | 308mg | 38% |
| Цинк | 0.27mg | 3.94mg | 33% |
| Белки | 1.92g | 15.5g | 27% |
| Витамин E | 0.08mg | 4.1mg | 27% |
| Калорийность | 25kcal | 522kcal | 25% |
| Магний | 15mg | 110mg | 23% |
| Насыщенные жиры | 0.13g | 4.678g | 21% |
| Углеводы | 4.97g | 47.4g | 14% |
| Витамин K | 15.5µg | 0µg | 13% |
| Клетчатка | 2g | 4.1g | 8% |
| Железо | 0.42mg | 0.97mg | 7% |
| Селен | 0.6µg | 4.7µg | 7% |
| Витамин B2 | 0.06mg | 0.14mg | 6% |
| Кальций | 22mg | 78mg | 6% |
| Витамин B9 | 57µg | 75µg | 5% |
| Натрий | 30mg | 156mg | 5% |
| Витамин B1 | 0.05mg | 0.1mg | 4% |
| Витамин B5 | 0.667mg | 0.83mg | 3% |
| Калий | 299mg | 407mg | 3% |
| Холин | 44.3mg | 29.4mg | 3% |
| Фруктоза | 0.97g | 1% | |
| Чистые углеводы | 2.97g | 43.3g | N/A |
| Сахар | 1.91g | 42.22g | N/A |
| Триптофан | 0.02mg | 0.149mg | 0% |
| Треонин | 0.076mg | 0.52mg | 0% |
| Изолейцин | 0.071mg | 0.534mg | 0% |
| Лейцин | 0.106mg | 0.986mg | 0% |
| Лизин | 0.217mg | 0.545mg | 0% |
| Метионин | 0.02mg | 0.185mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.065mg | 0.787mg | 0% |
| Валин | 0.125mg | 0.638mg | 0% |
| Гистидин | 0.056mg | 0.385mg | 0% |
| 0.015g | N/A | ||
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.013g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.92 г
Жиры:
0.28 г
Углеводы:
4.97 г
Вода:
92.07 г
Другое:
0.76 г
Белки:
15.5 г
Жиры:
33.7 г
Углеводы:
47.4 г
Вода:
1.6 г
Другое:
1.8 г
| Содержит больше ВодаВода | +5654.4% |
| Содержит больше БелкиБелки | +707.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +11935.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +853.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +136.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.13 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.034 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.031 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.678 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
16.721 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
10.65 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -97.2% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +49079.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +34254.8% |
