Сравнить продукты Цветная капуста и Какао (напиток)
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +51.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -31.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1092.3% |
| Содержит больше МагнийМагний | +53.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +418.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +164.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +133.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +138.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +350% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +24000% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +166.7% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +28.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +281.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +103.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +360% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +7650% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1040% |
| Содержит больше ХолинХолин | +184% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +203.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 48.2mg | 0.2mg | 53% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.49µg | 20% |
| Витамин B9 | 57µg | 5µg | 13% |
| Витамин K | 15.5µg | 0.2µg | 13% |
| Витамин B6 | 0.184mg | 0.04mg | 11% |
| Витамин B2 | 0.06mg | 0.182mg | 9% |
| Фосфор | 44mg | 105mg | 9% |
| Кальций | 22mg | 114mg | 9% |
| Медь | 0.039mg | 0.103mg | 7% |
| Витамин B5 | 0.667mg | 0.328mg | 7% |
| Витамин D | 0IU | 45IU | 6% |
| Витамин D | 0µg | 1.1µg | 6% |
| Насыщенные жиры | 0.13g | 1.431g | 6% |
| Марганец | 0.155mg | 0.013mg | 6% |
| Витамин A | 0µg | 51µg | 6% |
| Холин | 44.3mg | 15.6mg | 5% |
| Клетчатка | 2g | 1g | 4% |
| Селен | 0.6µg | 2.7µg | 4% |
| Белки | 1.92g | 3.52g | 3% |
| Калорийность | 25kcal | 77kcal | 3% |
| Цинк | 0.27mg | 0.63mg | 3% |
| Калий | 299mg | 197mg | 3% |
| Холестерин | 0mg | 8mg | 3% |
| Жиры | 0.28g | 2.34g | 3% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.034g | 0.677g | 2% |
| Витамин B3 | 0.507mg | 0.133mg | 2% |
| Магний | 15mg | 23mg | 2% |
| Углеводы | 4.97g | 10.74g | 2% |
| Фруктоза | 0.97g | 0.01g | 1% |
| Витамин B1 | 0.05mg | 0.039mg | 1% |
| Кофеин | 0mg | 2mg | 1% |
| Натрий | 30mg | 44mg | 1% |
| Чистые углеводы | 2.97g | 9.74g | N/A |
| Железо | 0.42mg | 0.42mg | 0% |
| Сахар | 1.91g | 9.66g | N/A |
| Витамин E | 0.08mg | 0.03mg | 0% |
| Транс-жиры | 0g | 0.078g | N/A |
| Полиненасыщенные жиры | 0.031g | 0.084g | 0% |
| Триптофан | 0.02mg | 0.037mg | 0% |
| Треонин | 0.076mg | 0.095mg | 0% |
| Изолейцин | 0.071mg | 0.169mg | 0% |
| Лейцин | 0.106mg | 0.305mg | 0% |
| Лизин | 0.217mg | 0.215mg | 0% |
| Метионин | 0.02mg | 0.076mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.065mg | 0.15mg | 0% |
| Валин | 0.125mg | 0.201mg | 0% |
| Гистидин | 0.056mg | 0.067mg | 0% |
| 0.015g | N/A | ||
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.013g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.92 г
Жиры:
0.28 г
Углеводы:
4.97 г
Вода:
92.07 г
Другое:
0.76 г
Белки:
3.52 г
Жиры:
2.34 г
Углеводы:
10.74 г
Вода:
82.45 г
Другое:
0.95 г
| Содержит больше ВодаВода | +11.7% |
| Содержит больше БелкиБелки | +83.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +735.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +116.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +25% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.13 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.034 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.031 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.431 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.677 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.084 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -90.9% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1891.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +171% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0 г
Глюкоза:
0.94 г
Фруктоза:
0.97 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
0 г
Сахароза:
5 г
Глюкоза:
0.01 г
Фруктоза:
0.01 г
Лактоза:
4.63 г
Мальтоза:
0.01 г
Галактоза:
0.01 г
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +9300% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +9600% |
| Содержит больше СахарозаСахароза | +∞% |
| Содержит больше ЛактозаЛактоза | +∞% |
| Содержит больше МальтозаМальтоза | +∞% |
| Содержит больше ГалактозаГалактоза | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Крахмал
~0g
