Сравнить продукты Цветная капуста и Кит Кат
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +29.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +200% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -44.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +55% |
| Содержит больше МагнийМагний | +146.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +468.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +138.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +464.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +206.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +733.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +820% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +198.1% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +307.1% |
| Содержит больше ХолинХолин | +42.9% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +325% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +134% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +250% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 0.13g | 17.953g | 81% |
| Витамин C | 48.2mg | 0mg | 54% |
| Жиры | 0.28g | 25.99g | 40% |
| Калорийность | 25kcal | 518kcal | 25% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.56µg | 23% |
| Медь | 0.039mg | 0.22mg | 20% |
| Углеводы | 4.97g | 64.59g | 20% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.034g | 5.844g | 15% |
| Фосфор | 44mg | 135mg | 13% |
| Витамин B6 | 0.184mg | 0.02mg | 13% |
| Витамин B2 | 0.06mg | 0.21mg | 12% |
| Витамин B9 | 57µg | 14µg | 11% |
| Кальций | 22mg | 125mg | 10% |
| Витамин K | 15.5µg | 5.2µg | 9% |
| Белки | 1.92g | 6.51g | 9% |
| Селен | 0.6µg | 5µg | 8% |
| Железо | 0.42mg | 1mg | 7% |
| Витамин B1 | 0.05mg | 0.117mg | 6% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.031g | 0.895g | 6% |
| Магний | 15mg | 37mg | 5% |
| Крахмал | 10.6g | 4% | |
| Клетчатка | 2g | 1g | 4% |
| Кофеин | 0mg | 14mg | 4% |
| Холестерин | 0mg | 11mg | 4% |
| Витамин A | 0µg | 24µg | 3% |
| Витамин E | 0.08mg | 0.34mg | 2% |
| Марганец | 0.155mg | 0.1mg | 2% |
| Цинк | 0.27mg | 0.09mg | 2% |
| Калий | 299mg | 231mg | 2% |
| Холин | 44.3mg | 31mg | 2% |
| Фруктоза | 0.97g | 0.2g | 1% |
| Витамин B5 | 0.667mg | 0.64mg | 1% |
| Натрий | 30mg | 54mg | 1% |
| Чистые углеводы | 2.97g | 63.59g | N/A |
| Сахар | 1.91g | 48.68g | N/A |
| Витамин B3 | 0.507mg | 0.5mg | 0% |
| Транс-жиры | 0g | 0.099g | N/A |
| Триптофан | 0.02mg | 0.09mg | 0% |
| Треонин | 0.076mg | 0.19mg | 0% |
| Изолейцин | 0.071mg | 0.28mg | 0% |
| Лейцин | 0.106mg | 0.52mg | 0% |
| Лизин | 0.217mg | 0.28mg | 0% |
| Метионин | 0.02mg | 0.16mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.065mg | 0.27mg | 0% |
| Валин | 0.125mg | 0.36mg | 0% |
| Гистидин | 0.056mg | 0.11mg | 0% |
| 0.015g | 0.075g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.013g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.92 г
Жиры:
0.28 г
Углеводы:
4.97 г
Вода:
92.07 г
Другое:
0.76 г
Белки:
6.51 г
Жиры:
25.99 г
Углеводы:
64.59 г
Вода:
1.63 г
Другое:
1.28 г
| Содержит больше ВодаВода | +5548.5% |
| Содержит больше БелкиБелки | +239.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +9182.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1199.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +68.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.13 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.034 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.031 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
17.953 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
5.844 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.895 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.3% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +17088.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +2787.1% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0 г
Глюкоза:
0.94 г
Фруктоза:
0.97 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
10.6 г
Сахароза:
40.04 г
Глюкоза:
0.16 г
Фруктоза:
0.2 г
Лактоза:
8.21 г
Мальтоза:
0.07 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +487.5% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +385% |
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +∞% |
| Содержит больше СахарозаСахароза | +∞% |
| Содержит больше ЛактозаЛактоза | +∞% |
| Содержит больше МальтозаМальтоза | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
