Сравнить продукты Цветная капуста и Майонез
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +1400% |
| Содержит больше КальцийКальций | +175% |
| Содержит больше КалийКалий | +1395% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +100% |
| Содержит больше МедьМедь | +105.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +80% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +109.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -95.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +2114.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +283.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +400% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +215.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +287.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +2200% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1040% |
| Содержит больше ХолинХолин | +29.5% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +4000% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +951.6% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Полиненасыщенные жиры | 0.031g | 44.69g | 298% |
| Витамин K | 15.5µg | 163µg | 123% |
| Жиры | 0.28g | 74.85g | 115% |
| Витамин C | 48.2mg | 0mg | 54% |
| Насыщенные жиры | 0.13g | 11.703g | 53% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.034g | 16.843g | 42% |
| Калорийность | 25kcal | 680kcal | 33% |
| Натрий | 30mg | 635mg | 26% |
| Витамин E | 0.08mg | 3.28mg | 21% |
| Холестерин | 0mg | 42mg | 14% |
| Витамин B6 | 0.184mg | 0.008mg | 14% |
| Витамин B9 | 57µg | 5µg | 13% |
| Витамин B5 | 0.667mg | 0.172mg | 10% |
| Клетчатка | 2g | 0g | 8% |
| Калий | 299mg | 20mg | 8% |
| Марганец | 0.155mg | 0.007mg | 6% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.12µg | 5% |
| Витамин B3 | 0.507mg | 0mg | 3% |
| Фосфор | 44mg | 21mg | 3% |
| Магний | 15mg | 1mg | 3% |
| Железо | 0.42mg | 0.21mg | 3% |
| Селен | 0.6µg | 2.3µg | 3% |
| Витамин B1 | 0.05mg | 0.01mg | 3% |
| Витамин B2 | 0.06mg | 0.019mg | 3% |
| Медь | 0.039mg | 0.019mg | 2% |
| Холин | 44.3mg | 34.2mg | 2% |
| Белки | 1.92g | 0.96g | 2% |
| Витамин A | 0µg | 16µg | 2% |
| Фруктоза | 0.97g | 0.05g | 1% |
| Кальций | 22mg | 8mg | 1% |
| Цинк | 0.27mg | 0.15mg | 1% |
| Витамин D | 0IU | 7IU | 1% |
| Углеводы | 4.97g | 0.57g | 1% |
| Витамин D | 0µg | 0.2µg | 1% |
| Чистые углеводы | 2.97g | 0.57g | N/A |
| Сахар | 1.91g | 0.57g | N/A |
| Транс-жиры | 0g | 0.187g | N/A |
| Триптофан | 0.02mg | 0.017mg | 0% |
| Треонин | 0.076mg | 0.055mg | 0% |
| Изолейцин | 0.071mg | 0.065mg | 0% |
| Лейцин | 0.106mg | 0.095mg | 0% |
| Лизин | 0.217mg | 0.072mg | 0% |
| Метионин | 0.02mg | 0.035mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.065mg | 0.057mg | 0% |
| Валин | 0.125mg | 0.074mg | 0% |
| Гистидин | 0.056mg | 0.026mg | 0% |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.005g | N/A |
| 0.015g | 5.331g | N/A | |
| 0g | 0.002g | N/A | |
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0g | 0.125g | N/A |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0g | 0.03g | N/A |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.013g | 38.942g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.92 г
Жиры:
0.28 г
Углеводы:
4.97 г
Вода:
92.07 г
Другое:
0.76 г
Белки:
0.96 г
Жиры:
74.85 г
Углеводы:
0.57 г
Вода:
21.65 г
Другое:
1.97 г
| Содержит больше БелкиБелки | +100% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +771.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +325.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +26632.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +159.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.13 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.034 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.031 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
11.703 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
16.843 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
44.69 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.9% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +49438.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +144061.3% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0 г
Глюкоза:
0.94 г
Фруктоза:
0.97 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0.48 г
Глюкоза:
0.04 г
Фруктоза:
0.05 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +2250% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +1840% |
| Содержит больше СахарозаСахароза | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Крахмал
~0g
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Мальтоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
