Сравнить продукты Цветная капуста и Масло
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +650% |
| Содержит больше КалийКалий | +1145.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +2000% |
| Содержит больше МедьМедь | +143.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +200% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +83.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +3775% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -63.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +66.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +900% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +76.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1107.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +506.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +6033.3% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +121.4% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1800% |
| Содержит больше ХолинХолин | +135.6% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +2800% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 0.13g | 50.489g | 229% |
| Жиры | 0.28g | 81.11g | 124% |
| Витамин A | 0µg | 684µg | 76% |
| Холестерин | 0mg | 215mg | 72% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.034g | 23.43g | 58% |
| Витамин C | 48.2mg | 0mg | 54% |
| Калорийность | 25kcal | 717kcal | 35% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.031g | 3.01g | 20% |
| Витамин E | 0.08mg | 2.32mg | 15% |
| Витамин B6 | 0.184mg | 0.003mg | 14% |
| Витамин B9 | 57µg | 3µg | 14% |
| Витамин B5 | 0.667mg | 0.11mg | 11% |
| Клетчатка | 2g | 0g | 8% |
| Калий | 299mg | 24mg | 8% |
| Витамин K | 15.5µg | 7µg | 7% |
| Марганец | 0.155mg | 0.004mg | 7% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.17µg | 7% |
| Холин | 44.3mg | 18.8mg | 5% |
| Железо | 0.42mg | 0.02mg | 5% |
| Витамин B1 | 0.05mg | 0.005mg | 4% |
| Медь | 0.039mg | 0.016mg | 3% |
| Фосфор | 44mg | 24mg | 3% |
| Магний | 15mg | 2mg | 3% |
| Витамин B3 | 0.507mg | 0.042mg | 3% |
| Витамин B2 | 0.06mg | 0.034mg | 2% |
| Белки | 1.92g | 0.85g | 2% |
| Цинк | 0.27mg | 0.09mg | 2% |
| Углеводы | 4.97g | 0.06g | 2% |
| Фруктоза | 0.97g | 1% | |
| Натрий | 30mg | 11mg | 1% |
| Селен | 0.6µg | 1µg | 1% |
| Чистые углеводы | 2.97g | 0.06g | N/A |
| Кальций | 22mg | 24mg | 0% |
| Сахар | 1.91g | 0.06g | N/A |
| Триптофан | 0.02mg | 0.012mg | 0% |
| Треонин | 0.076mg | 0.038mg | 0% |
| Изолейцин | 0.071mg | 0.051mg | 0% |
| Лейцин | 0.106mg | 0.083mg | 0% |
| Лизин | 0.217mg | 0.067mg | 0% |
| Метионин | 0.02mg | 0.021mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.065mg | 0.041mg | 0% |
| Валин | 0.125mg | 0.057mg | 0% |
| Гистидин | 0.056mg | 0.023mg | 0% |
| 0.015g | 0.315g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.013g | 2.166g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.92 г
Жиры:
0.28 г
Углеводы:
4.97 г
Вода:
92.07 г
Другое:
0.76 г
Белки:
0.85 г
Жиры:
81.11 г
Углеводы:
0.06 г
Вода:
17.94 г
Другое:
0.04 г
| Содержит больше БелкиБелки | +125.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +8183.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +413.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +1800% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +28867.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.13 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.034 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.031 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
50.489 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
23.43 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.01 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.7% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +68811.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +9609.7% |
