Сравнить продукты Цветная капуста и Паштет
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +15.4% |
| Содержит больше КалийКалий | +116.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -95.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +29.2% |
| Содержит больше КальцийКальций | +218.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1209.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +925.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +955.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +354.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +6833.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +2310% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +66.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +206.7% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +900% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +550.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +79.9% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0µg | 3.2µg | 133% |
| Витамин A | 0µg | 991µg | 110% |
| Холестерин | 0mg | 255mg | 85% |
| Селен | 0.6µg | 41.6µg | 75% |
| Железо | 0.42mg | 5.5mg | 64% |
| Витамин C | 48.2mg | 2mg | 51% |
| Жиры | 0.28g | 28g | 43% |
| Насыщенные жиры | 0.13g | 9.57g | 43% |
| Витамин B2 | 0.06mg | 0.6mg | 42% |
| Медь | 0.039mg | 0.4mg | 40% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.034g | 12.36g | 31% |
| Натрий | 30mg | 697mg | 29% |
| Белки | 1.92g | 14.2g | 25% |
| Цинк | 0.27mg | 2.85mg | 23% |
| Фосфор | 44mg | 200mg | 22% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.031g | 3.16g | 21% |
| Витамин B3 | 0.507mg | 3.3mg | 17% |
| Калорийность | 25kcal | 319kcal | 15% |
| Витамин K | 15.5µg | 13% | |
| Витамин B5 | 0.667mg | 1.2mg | 11% |
| Витамин B6 | 0.184mg | 0.06mg | 10% |
| Холин | 44.3mg | 8% | |
| Клетчатка | 2g | 0g | 8% |
| Калий | 299mg | 138mg | 5% |
| Кальций | 22mg | 70mg | 5% |
| Витамин B1 | 0.05mg | 0.03mg | 2% |
| Марганец | 0.155mg | 0.12mg | 2% |
| Витамин E | 0.08mg | 1% | |
| Фруктоза | 0.97g | 1% | |
| Углеводы | 4.97g | 1.5g | 1% |
| Витамин B9 | 57µg | 60µg | 1% |
| Чистые углеводы | 2.97g | 1.5g | N/A |
| Магний | 15mg | 13mg | 0% |
| Сахар | 1.91g | N/A | |
| Триптофан | 0.02mg | 0.157mg | 0% |
| Треонин | 0.076mg | 0.568mg | 0% |
| Изолейцин | 0.071mg | 0.554mg | 0% |
| Лейцин | 0.106mg | 1.05mg | 0% |
| Лизин | 0.217mg | 0.838mg | 0% |
| Метионин | 0.02mg | 0.284mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.065mg | 0.582mg | 0% |
| Валин | 0.125mg | 0.768mg | 0% |
| Гистидин | 0.056mg | 0.298mg | 0% |
| 0.015g | N/A | ||
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.013g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.92 г
Жиры:
0.28 г
Углеводы:
4.97 г
Вода:
92.07 г
Другое:
0.76 г
Белки:
14.2 г
Жиры:
28 г
Углеводы:
1.5 г
Вода:
53.9 г
Другое:
2.4 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +231.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +70.8% |
| Содержит больше БелкиБелки | +639.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +9900% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +215.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.13 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.034 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.031 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
9.57 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
12.36 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.16 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.6% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +36252.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +10093.5% |
