Сравнить продукты Цветная капуста и Салями
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +46.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.3% |
| Содержит больше МагнийМагний | +26.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +271.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +815.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +985.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +334.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +531% |
| Содержит больше СеленСелен | +5116.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +384.4% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1800% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +175% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +634% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +495% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1093.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +80.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +149.5% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +111.1% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Натрий | 30mg | 1740mg | 74% |
| Витамин B12 | 0µg | 1.52µg | 63% |
| Селен | 0.6µg | 31.3µg | 56% |
| Витамин C | 48.2mg | 0mg | 54% |
| Насыщенные жиры | 0.13g | 9.316g | 42% |
| Белки | 1.92g | 21.85g | 40% |
| Жиры | 0.28g | 25.9g | 39% |
| Марганец | 0.155mg | 0.978mg | 36% |
| Медь | 0.039mg | 0.357mg | 35% |
| Витамин B3 | 0.507mg | 6.053mg | 35% |
| Холестерин | 0mg | 89mg | 30% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.034g | 11.127g | 28% |
| Витамин B1 | 0.05mg | 0.367mg | 26% |
| Цинк | 0.27mg | 2.93mg | 24% |
| Витамин B2 | 0.06mg | 0.357mg | 23% |
| Фосфор | 44mg | 191mg | 21% |
| Витамин B6 | 0.184mg | 0.459mg | 21% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.031g | 2.529g | 17% |
| Калорийность | 25kcal | 336kcal | 16% |
| Витамин B9 | 57µg | 3µg | 14% |
| Железо | 0.42mg | 1.56mg | 14% |
| Витамин B5 | 0.667mg | 1.201mg | 11% |
| Витамин K | 15.5µg | 3.2µg | 10% |
| Холин | 44.3mg | 93.5mg | 9% |
| Клетчатка | 2g | 0g | 8% |
| Витамин D | 0µg | 1µg | 5% |
| Витамин D | 0IU | 41IU | 5% |
| Фруктоза | 0.97g | 0g | 1% |
| Витамин E | 0.08mg | 0.22mg | 1% |
| Углеводы | 4.97g | 2.4g | 1% |
| Кальций | 22mg | 15mg | 1% |
| Калий | 299mg | 316mg | 1% |
| Магний | 15mg | 19mg | 1% |
| Чистые углеводы | 2.97g | 2.4g | N/A |
| Сахар | 1.91g | 0.96g | N/A |
| Транс-жиры | 0g | 0.586g | N/A |
| Триптофан | 0.02mg | 0.114mg | 0% |
| Треонин | 0.076mg | 0.521mg | 0% |
| Изолейцин | 0.071mg | 0.675mg | 0% |
| Лейцин | 0.106mg | 0.929mg | 0% |
| Лизин | 0.217mg | 1.107mg | 0% |
| Метионин | 0.02mg | 0.301mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.065mg | 0.481mg | 0% |
| Валин | 0.125mg | 0.668mg | 0% |
| Гистидин | 0.056mg | 0.359mg | 0% |
| 0.015g | 0.126g | N/A | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0g | 0.084g | N/A |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.013g | 2.104g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.92 г
Жиры:
0.28 г
Углеводы:
4.97 г
Вода:
92.07 г
Другое:
0.76 г
Белки:
21.85 г
Жиры:
25.9 г
Углеводы:
2.4 г
Вода:
45.19 г
Другое:
4.66 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +107.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +103.7% |
| Содержит больше БелкиБелки | +1038% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +9150% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +513.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.13 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.034 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.031 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
9.316 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
11.127 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.529 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.6% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +32626.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +8058.1% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0 г
Глюкоза:
0.94 г
Фруктоза:
0.97 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0.44 г
Глюкоза:
0.52 г
Фруктоза:
0 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +80.8% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +∞% |
| Содержит больше СахарозаСахароза | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Крахмал
~0g
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Мальтоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
