Сравнить продукты Цезарь (салат) и Красное вино
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +133.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +2812.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +33.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +408.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +1045.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1050% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +904.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +143.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +15600% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +7440% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +858.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1345.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +1390% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +1375% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Селен | 31.4µg | 0.2µg | 57% |
| Витамин B1 | 0.377mg | 0.005mg | 31% |
| Фосфор | 231mg | 23mg | 30% |
| Белки | 13.39g | 0.07g | 27% |
| Железо | 2.34mg | 0.46mg | 24% |
| Кальций | 233mg | 8mg | 23% |
| Витамин B2 | 0.297mg | 0.031mg | 20% |
| Натрий | 454mg | 4mg | 20% |
| Витамин B3 | 3.237mg | 0.224mg | 19% |
| Насыщенные жиры | 4.206g | 0g | 19% |
| Витамин B12 | 0.4µg | 0µg | 17% |
| Жиры | 9.54g | 0g | 15% |
| Медь | 0.126mg | 0.011mg | 13% |
| Цинк | 1.61mg | 0.14mg | 13% |
| Углеводы | 31.5g | 2.61g | 10% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.461g | 0g | 10% |
| Крахмал | 25.29g | 10% | |
| Калорийность | 265kcal | 85kcal | 9% |
| Витамин A | 78µg | 0µg | 9% |
| Марганец | 0.321mg | 0.132mg | 8% |
| Холестерин | 24mg | 0mg | 8% |
| Витамин B5 | 0.447mg | 0.03mg | 8% |
| Клетчатка | 1.7g | 0g | 7% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.38g | 0g | 6% |
| Витамин K | 5.9µg | 0.4µg | 5% |
| Витамин E | 0.61mg | 0mg | 4% |
| Магний | 28mg | 12mg | 4% |
| Витамин B6 | 0.057mg | 4% | |
| Фруктоза | 1.13g | 1% | |
| Холин | 5.7mg | 1% | |
| Калий | 170mg | 127mg | 1% |
| Чистые углеводы | 29.8g | 2.61g | N/A |
| Сахар | 4.02g | 0.62g | N/A |
| Витамин B9 | 1µg | 0% | |
| Триптофан | 0.15mg | 0% | |
| Треонин | 0.393mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.547mg | 0% | |
| Лейцин | 1.137mg | 0% | |
| Лизин | 0.523mg | 0% | |
| Метионин | 0.3mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.717mg | 0% | |
| Валин | 0.7mg | 0% | |
| Гистидин | 0.36mg | 0% | |
| 0.155g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
13.39 г
Жиры:
9.54 г
Углеводы:
31.5 г
Вода:
43.39 г
Другое:
2.18 г
Белки:
0.07 г
Жиры:
0 г
Углеводы:
2.61 г
Вода:
86.49 г
Другое:
10.83 г
| Содержит больше БелкиБелки | +19028.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +∞% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1106.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +99.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +396.8% |
