Сравнить продукты Цезарь (салат) и Чизбургер
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +95.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +13.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +43.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -11.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +60.2% |
| Содержит больше КалийКалий | +15.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +15.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +54.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +56% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +17.3% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +28.7% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +40.5% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +22.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +61.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +21.9% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +90% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Селен | 31.4µg | 19.6µg | 21% |
| Витамин B6 | 0.228mg | 18% | |
| Витамин B9 | 70µg | 18% | |
| Витамин B12 | 0.4µg | 0.76µg | 15% |
| Витамин B3 | 3.237mg | 5.217mg | 12% |
| Кальций | 233mg | 119mg | 11% |
| Насыщенные жиры | 4.206g | 6.473g | 10% |
| Фосфор | 231mg | 161mg | 10% |
| Жиры | 9.54g | 14.72g | 8% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.38g | 5.413g | 8% |
| Цинк | 1.61mg | 2.49mg | 8% |
| Витамин B1 | 0.377mg | 0.293mg | 7% |
| Белки | 13.39g | 16.51g | 6% |
| Холестерин | 24mg | 43mg | 6% |
| Холин | 28.9mg | 5% | |
| Витамин B2 | 0.297mg | 0.363mg | 5% |
| Железо | 2.34mg | 2.71mg | 5% |
| Натрий | 454mg | 515mg | 3% |
| Витамин A | 78µg | 50µg | 3% |
| Витамин B5 | 0.447mg | 0.545mg | 2% |
| Калорийность | 265kcal | 308kcal | 2% |
| Крахмал | 25.29g | 19.87g | 2% |
| Медь | 0.126mg | 0.111mg | 2% |
| Витамин D | 0µg | 0.1µg | 1% |
| Фруктоза | 1.13g | 1.94g | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.461g | 1.658g | 1% |
| Углеводы | 31.5g | 28.03g | 1% |
| Витамин K | 5.9µg | 4.2µg | 1% |
| Калий | 170mg | 196mg | 1% |
| Клетчатка | 1.7g | 2g | 1% |
| Витамин E | 0.61mg | 0.52mg | 1% |
| Чистые углеводы | 29.8g | 26.03g | N/A |
| Витамин D | 0IU | 2IU | 0% |
| Магний | 28mg | 26mg | 0% |
| Сахар | 4.02g | 4.88g | N/A |
| Марганец | 0.321mg | 0.316mg | 0% |
| Транс-жиры | 0.57g | N/A | |
| Триптофан | 0.15mg | 0.155mg | 0% |
| Треонин | 0.393mg | 0.571mg | 0% |
| Изолейцин | 0.547mg | 0.755mg | 0% |
| Лейцин | 1.137mg | 1.316mg | 0% |
| Лизин | 0.523mg | 0.784mg | 0% |
| Метионин | 0.3mg | 0.377mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.717mg | 0.755mg | 0% |
| Валин | 0.7mg | 0.881mg | 0% |
| Гистидин | 0.36mg | 0.445mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.005g | N/A | |
| 0.155g | 0.125g | N/A | |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.01g | N/A | |
| 0.001g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0g | 0.005g | N/A |
| 0.015g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0g | 0.004g | N/A |
| Омега 6 - линолевая кислота | 1.322g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
13.39 г
Жиры:
9.54 г
Углеводы:
31.5 г
Вода:
43.39 г
Другое:
2.18 г
Белки:
16.51 г
Жиры:
14.72 г
Углеводы:
28.03 г
Вода:
38.63 г
Другое:
2.11 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +12.4% |
| Содержит больше ВодаВода | +12.3% |
| Содержит больше БелкиБелки | +23.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +54.3% |
Одинаковое количество вещества
Другое
~2.11г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.206 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.38 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.461 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
6.473 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
5.413 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.658 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -35% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +127.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +13.5% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
25.29 г
Сахароза:
0 г
Глюкоза:
0.98 г
Фруктоза:
1.13 г
Лактоза:
0.07 г
Мальтоза:
1.67 г
Галактоза:
0.16 г
Крахмал:
19.87 г
Сахароза:
0 г
Глюкоза:
1.76 г
Фруктоза:
1.94 г
Лактоза:
0.72 г
Мальтоза:
0.46 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +27.3% |
| Содержит больше МальтозаМальтоза | +263% |
| Содержит больше ГалактозаГалактоза | +∞% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +79.6% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +71.7% |
| Содержит больше ЛактозаЛактоза | +928.6% |
Одинаковое количество вещества
Сахароза
~0g
