Сравнить продукты Цимбопогон и Mаракуйя
Сравнить
Инфографика

Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше МагнийМагний | +106.9% |
Содержит больше КальцийКальций | +441.7% |
Содержит больше КалийКалий | +107.8% |
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +410.6% |
Содержит больше МедьМедь | +209.3% |
Содержит больше ЦинкЦинк | +2130% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +48.5% |
Содержит меньше НатрийНатрий | -78.6% |
Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
Содержит больше СеленСелен | +16.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +435.7% |
Содержит больше Витамин CВитамин C | +1053.8% |
Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +36.2% |
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +25% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.82 г
Жиры:
0.49 г
Углеводы:
25.31 г
Вода:
70.58 г
Другое:
1.8 г
Белки:
2.2 г
Жиры:
0.7 г
Углеводы:
23.38 г
Вода:
72.93 г
Другое:
0.79 г
Содержит больше ДругоеДругое | +127.8% |
Содержит больше БелкиБелки | +20.9% |
Содержит больше ЖирыЖиры | +42.9% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~23.38g
Одинаковое количество вещества
Вода
~72.93g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.119 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.054 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.17 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.059 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.086 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.411 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -50.4% |
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +59.3% |
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +141.8% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
![]() |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Сахар |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Натрий |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
![]() |
||
Содержит меньше элемента цена |
![]() |
||
Содержит меньше элемента минералы |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
Содержит меньше элемента витамины | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Марганец | 5.224mg | 227% | |
Железо | 8.17mg | 1.6mg | 82% |
Клетчатка | 10.4g | 42% | |
Витамин C | 2.6mg | 30mg | 30% |
Медь | 0.266mg | 0.086mg | 20% |
Цинк | 2.23mg | 0.1mg | 19% |
Витамин B9 | 75µg | 14µg | 15% |
Калий | 723mg | 348mg | 11% |
Витамин A | 0µg | 64µg | 7% |
Магний | 60mg | 29mg | 7% |
Кальций | 65mg | 12mg | 5% |
Витамин B1 | 0.065mg | 0mg | 5% |
Фосфор | 101mg | 68mg | 5% |
Полиненасыщенные жиры | 0.17g | 0.411g | 2% |
Витамин B3 | 1.101mg | 1.5mg | 2% |
Витамин B6 | 0.08mg | 0.1mg | 2% |
Витамин B5 | 0.05mg | 1% | |
Витамин K | 0.7µg | 1% | |
Холин | 7.6mg | 1% | |
Натрий | 6mg | 28mg | 1% |
Белки | 1.82g | 2.2g | 1% |
Углеводы | 25.31g | 23.38g | 1% |
Калорийность | 99kcal | 97kcal | 0% |
Жиры | 0.49g | 0.7g | 0% |
Чистые углеводы | 25.31g | 12.98g | N/A |
Сахар | 11.2g | N/A | |
Витамин E | 0.02mg | 0% | |
Селен | 0.7µg | 0.6µg | 0% |
Витамин B2 | 0.135mg | 0.13mg | 0% |
Насыщенные жиры | 0.119g | 0.059g | 0% |
Мононенасыщенные жиры | 0.054g | 0.086g | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?


лучше при диете с ограничением употребления вещества
![]() |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
![]() |
|
Низкогликемическая диета |
![]() |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
12%

17%

Итоговая оценка минералов
131%

18%

Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?

Цимбопогон содержит меньше вещества Сахар (Разница - 11.2g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?

Цимбопогон содержит меньше вещества Натрий (Разница - 22mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?

Гликемический индекс продукта Цимбопогон ниже (Разница - 16)
Какой из продуктов стоит дешевле?

Цимбопогон дешевле (Разница - $0.5)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?

Продукт Цимбопогон более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?

Mаракуйя содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.06g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах