Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Цимбопогон или баттерскотч - сравнение калорийности и питательности

Сравнить

Инфографика

Цимбопогон vs Баттерскотч infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 43% 20% 64% 306% 89% 61% 43% 0.78% 681% 3.8%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 0% 1.2% 0.26% 0.38% 0.33% 2.5% 0.43% 51% 0.13% 3.3%
Содержит больше МагнийМагний +∞%
Содержит больше КальцийКальций +1525%
Содержит больше КалийКалий +24000%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +81600%
Содержит больше МедьМедь +26500%
Содержит больше ЦинкЦинк +2377.8%
Содержит больше ФосфорФосфор +10000%
Содержит меньше НатрийНатрий -98.5%
Содержит больше МарганецМарганец +522300%
Содержит больше СеленСелен +16.7%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 8.7% 0% 0% 0% 16% 31% 21% 3% 18% 0% 0% 56% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 9.3% 1.8% 0% 3% 3.7% 0.04% 0.24% 0% 0% 0.75% 0% 0.44%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +441.7%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +743.8%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +54950%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +1150%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Цимбопогон Баттерскотч DV% diff.
Марганец 5.224mg 0.001mg 227%
Железо 8.17mg 0.01mg 102%
Медь 0.266mg 0.001mg 29%
Углеводы 25.31g 90.4g 22%
Калий 723mg 3mg 21%
Витамин B9 75µg 0µg 19%
Цинк 2.23mg 0.09mg 19%
Натрий 6mg 391mg 17%
Калорийность 99kcal 391kcal 15%
Магний 60mg 0mg 14%
Фосфор 101mg 1mg 14%
Насыщенные жиры 0.119g 2.065g 9%
Витамин B2 0.135mg 0.016mg 9%
Витамин B3 1.101mg 0.002mg 7%
Кальций 65mg 4mg 6%
Витамин B6 0.08mg 0mg 6%
Жиры 0.49g 3.3g 4%
Витамин B1 0.065mg 0.012mg 4%
Белки 1.82g 0.03g 4%
Витамин C 2.6mg 0mg 3%
Витамин A 0µg 28µg 3%
Холестерин 0mg 9mg 3%
Мононенасыщенные жиры 0.054g 0.845g 2%
Витамин E 0.09mg 1%
Витамин B5 0.05mg 0.004mg 1%
Чистые углеводы 25.31g 90.4g N/A
Сахар 80.46g N/A
Селен 0.7µg 0.6µg 0%
Витамин K 0.3µg 0%
Холин 0.8mg 0%
Полиненасыщенные жиры 0.17g 0.122g 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
2% 25% 71% 2%
Белки: 1.82 г
Жиры: 0.49 г
Углеводы: 25.31 г
Вода: 70.58 г
Другое: 1.8 г
3% 90% 5%
Белки: 0.03 г
Жиры: 3.3 г
Углеводы: 90.4 г
Вода: 5.25 г
Другое: 1.02 г
Содержит больше БелкиБелки +5966.7%
Содержит больше ВодаВода +1244.4%
Содержит больше ДругоеДругое +76.5%
Содержит больше ЖирыЖиры +573.5%
Содержит больше УглеводыУглеводы +257.2%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
35% 16% 50%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.119 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.054 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.17 г
68% 28% 4%
Насыщенные жиры: Насыщ. 2.065 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.845 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.122 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -94.2%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +39.3%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +1464.8%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Цимбопогон - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168573/nutrients
  2. Баттерскотч - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167972/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.