Сравнить продукты Цимбопогон и булгур
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +87.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +550% |
| Содержит больше КалийКалий | +963.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +751% |
| Содержит больше МедьМедь | +254.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +291.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +152.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +757.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +16.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -16.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +14% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +382.1% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +316.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +588% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 5.224mg | 0.609mg | 201% |
| Железо | 8.17mg | 0.96mg | 90% |
| Медь | 0.266mg | 0.075mg | 21% |
| Калий | 723mg | 68mg | 19% |
| Клетчатка | 4.5g | 18% | |
| Цинк | 2.23mg | 0.57mg | 15% |
| Витамин B9 | 75µg | 18µg | 14% |
| Фосфор | 101mg | 40mg | 9% |
| Витамин B2 | 0.135mg | 0.028mg | 8% |
| Магний | 60mg | 32mg | 7% |
| Кальций | 65mg | 10mg | 6% |
| Витамин B5 | 0.05mg | 0.344mg | 6% |
| Белки | 1.82g | 3.08g | 3% |
| Витамин C | 2.6mg | 0mg | 3% |
| Углеводы | 25.31g | 18.58g | 2% |
| Калорийность | 99kcal | 83kcal | 1% |
| Витамин B1 | 0.065mg | 0.057mg | 1% |
| Витамин B3 | 1.101mg | 1mg | 1% |
| Холин | 6.9mg | 1% | |
| Жиры | 0.49g | 0.24g | 0% |
| Чистые углеводы | 25.31g | 14.08g | N/A |
| Сахар | 0.1g | N/A | |
| Натрий | 6mg | 5mg | 0% |
| Витамин E | 0.01mg | 0% | |
| Селен | 0.7µg | 0.6µg | 0% |
| Витамин B6 | 0.08mg | 0.083mg | 0% |
| Витамин K | 0.5µg | 0% | |
| Насыщенные жиры | 0.119g | 0.042g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.054g | 0.031g | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.17g | 0.098g | 0% |
| Триптофан | 0.048mg | 0% | |
| Треонин | 0.089mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.114mg | 0% | |
| Лейцин | 0.208mg | 0% | |
| Лизин | 0.085mg | 0% | |
| Метионин | 0.048mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.145mg | 0% | |
| Валин | 0.139mg | 0% | |
| Гистидин | 0.071mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.82 г
Жиры:
0.49 г
Углеводы:
25.31 г
Вода:
70.58 г
Другое:
1.8 г
Белки:
3.08 г
Жиры:
0.24 г
Углеводы:
18.58 г
Вода:
77.76 г
Другое:
0.34 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +104.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +36.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +429.4% |
| Содержит больше БелкиБелки | +69.2% |
| Содержит больше ВодаВода | +10.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.119 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.054 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.17 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.042 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.031 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.098 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +74.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +73.5% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -64.7% |
