Сравнить продукты Цимбопогон и Кисло-сладкий соус
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +650% |
| Содержит больше КальцийКальций | +550% |
| Содержит больше КалийКалий | +630.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +3790.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +236.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +2377.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1342.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +586.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +75% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +35.4% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +610.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +488.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +50.9% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +837.5% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +234.6% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +86% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.82 г
Жиры:
0.49 г
Углеводы:
25.31 г
Вода:
70.58 г
Другое:
1.8 г
Белки:
0.27 г
Жиры:
0.02 г
Углеводы:
38.22 г
Вода:
60.27 г
Другое:
1.22 г
| Содержит больше БелкиБелки | +574.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +2350% |
| Содержит больше ВодаВода | +17.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +47.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +51% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Марганец | 5.224mg | 0.761mg | 194% |
| Железо | 8.17mg | 0.21mg | 100% |
| Медь | 0.266mg | 0.079mg | 21% |
| Цинк | 2.23mg | 0.09mg | 19% |
| Калий | 723mg | 99mg | 18% |
| Витамин B9 | 75µg | 8µg | 17% |
| Натрий | 6mg | 371mg | 16% |
| Фосфор | 101mg | 7mg | 13% |
| Магний | 60mg | 8mg | 12% |
| Витамин B2 | 0.135mg | 0.019mg | 9% |
| Витамин C | 2.6mg | 8.7mg | 7% |
| Витамин B3 | 1.101mg | 0.187mg | 6% |
| Кальций | 65mg | 10mg | 6% |
| Углеводы | 25.31g | 38.22g | 4% |
| Калорийность | 99kcal | 150kcal | 3% |
| Белки | 1.82g | 0.27g | 3% |
| Витамин B6 | 0.08mg | 0.053mg | 2% |
| Селен | 0.7µg | 0.4µg | 1% |
| Витамин B1 | 0.065mg | 0.048mg | 1% |
| Витамин B5 | 0.05mg | 0.093mg | 1% |
| Жиры | 0.49g | 0.02g | 1% |
| Насыщенные жиры | 0.119g | 0g | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.17g | 0g | 1% |
| Чистые углеводы | 25.31g | 38.12g | N/A |
| Сахар | 18.75g | N/A | |
| Клетчатка | 0.1g | 0% | |
| Витамин A | 0µg | 1µg | 0% |
| Витамин E | 0.01mg | 0% | |
| Витамин K | 0.2µg | 0% | |
| Холин | 2.4mg | 0% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.054g | 0g | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
12%
6%
Итоговая оценка минералов
131%
21%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Цимбопогон содержит меньше вещества Сахар (Разница - 18.75g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Цимбопогон содержит меньше вещества Натрий (Разница - 365mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Цимбопогон ниже (Разница - 70)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Цимбопогон более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Кисло-сладкий соус содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.119g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Кисло-сладкий соус дешевле (Разница - $1.5)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах