Цимбопогон или маца - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +140% |
| Содержит больше КальцийКальций | +400% |
| Содержит больше КалийКалий | +545.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +158.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +343.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +227.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +13.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +703.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -100% |
| Содержит больше СеленСелен | +5171.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +341.2% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +495.4% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +115.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +253.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +786% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +43.8% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 5.224mg | 0.65mg | 199% |
| Селен | 0.7µg | 36.9µg | 66% |
| Железо | 8.17mg | 3.16mg | 63% |
| Витамин B1 | 0.065mg | 0.387mg | 27% |
| Медь | 0.266mg | 0.06mg | 23% |
| Углеводы | 25.31g | 83.7g | 19% |
| Калий | 723mg | 112mg | 18% |
| Витамин B3 | 1.101mg | 3.892mg | 17% |
| Белки | 1.82g | 10g | 16% |
| Витамин B9 | 75µg | 17µg | 15% |
| Калорийность | 99kcal | 395kcal | 15% |
| Цинк | 2.23mg | 0.68mg | 14% |
| Клетчатка | 3g | 12% | |
| Витамин B2 | 0.135mg | 0.291mg | 12% |
| Витамин B5 | 0.05mg | 0.443mg | 8% |
| Магний | 60mg | 25mg | 8% |
| Кальций | 65mg | 13mg | 5% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.17g | 0.603g | 3% |
| Витамин B6 | 0.08mg | 0.115mg | 3% |
| Витамин C | 2.6mg | 0mg | 3% |
| Фосфор | 101mg | 89mg | 2% |
| Холин | 10.8mg | 2% | |
| Жиры | 0.49g | 1.4g | 1% |
| Чистые углеводы | 25.31g | 80.7g | N/A |
| Сахар | 0.29g | N/A | |
| Натрий | 6mg | 0mg | 0% |
| Витамин E | 0.06mg | 0% | |
| Витамин K | 0.3µg | 0% | |
| Насыщенные жиры | 0.119g | 0.226g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.054g | 0.127g | 0% |
| Триптофан | 0.116mg | 0% | |
| Треонин | 0.267mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.371mg | 0% | |
| Лейцин | 0.692mg | 0% | |
| Лизин | 0.193mg | 0% | |
| Метионин | 0.176mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.494mg | 0% | |
| Валин | 0.42mg | 0% | |
| Гистидин | 0.213mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.82 г
Жиры:
0.49 г
Углеводы:
25.31 г
Вода:
70.58 г
Другое:
1.8 г
Белки:
10 г
Жиры:
1.4 г
Углеводы:
83.7 г
Вода:
4.3 г
Другое:
0.6 г
| Содержит больше ВодаВода | +1541.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +200% |
| Содержит больше БелкиБелки | +449.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +185.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +230.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.119 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.054 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.17 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.226 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.127 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.603 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -47.3% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +135.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +254.7% |
