Сравнить продукты Цимбопогон и Нуга
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +87.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +103.1% |
| Содержит больше КалийКалий | +588.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1284.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +98.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +431% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +83.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -81.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1618.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +271.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +766.7% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +400% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +130.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +300% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1400% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +20% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.82 г
Жиры:
0.49 г
Углеводы:
25.31 г
Вода:
70.58 г
Другое:
1.8 г
Белки:
3.33 г
Жиры:
1.67 г
Углеводы:
92.39 г
Вода:
2.15 г
Другое:
0.46 г
| Содержит больше ВодаВода | +3182.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +291.3% |
| Содержит больше БелкиБелки | +83% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +240.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +265% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.119 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.054 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.17 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.667 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -92.9% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +∞% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +∞% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Марганец | 5.224mg | 0.304mg | 214% |
| Железо | 8.17mg | 0.59mg | 95% |
| Углеводы | 25.31g | 92.39g | 22% |
| Витамин B9 | 75µg | 5µg | 18% |
| Витамин E | 2.77mg | 18% | |
| Калий | 723mg | 105mg | 18% |
| Цинк | 2.23mg | 0.42mg | 16% |
| Калорийность | 99kcal | 398kcal | 15% |
| Медь | 0.266mg | 0.134mg | 15% |
| Клетчатка | 3.3g | 13% | |
| Магний | 60mg | 32mg | 7% |
| Фосфор | 101mg | 55mg | 7% |
| Насыщенные жиры | 0.119g | 1.667g | 7% |
| Витамин B6 | 0.08mg | 0.02mg | 5% |
| Витамин B1 | 0.065mg | 0.013mg | 4% |
| Витамин B3 | 1.101mg | 0.478mg | 4% |
| Кальций | 65mg | 32mg | 3% |
| Белки | 1.82g | 3.33g | 3% |
| Витамин C | 2.6mg | 0.3mg | 3% |
| Селен | 0.7µg | 2.6µg | 3% |
| Жиры | 0.49g | 1.67g | 2% |
| Холин | 5.1mg | 1% | |
| Натрий | 6mg | 33mg | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.17g | 0g | 1% |
| Витамин B2 | 0.135mg | 0.148mg | 1% |
| Чистые углеводы | 25.31g | 89.09g | N/A |
| Сахар | 44.97g | N/A | |
| Витамин B5 | 0.05mg | 0.06mg | 0% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.01µg | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.054g | 0g | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
12%
9%
Итоговая оценка минералов
131%
20%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Цимбопогон содержит меньше вещества Сахар (Разница - 44.97g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Цимбопогон содержит меньше вещества Натрий (Разница - 27mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Цимбопогон содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.548g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Цимбопогон ниже (Разница - 32)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Цимбопогон более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах