Цимбопогон или рыбный суп - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +757.1% |
| Содержит больше КальцийКальций | +2066.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +402.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +81600% |
| Содержит больше МедьМедь | +358.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +3616.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +80.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -96.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +9946.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +42.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +2500% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +97% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +77.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +116.2% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +3650% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +558% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 5.224mg | 0.052mg | 225% |
| Железо | 8.17mg | 0.01mg | 102% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.69µg | 29% |
| Медь | 0.266mg | 0.058mg | 23% |
| Цинк | 2.23mg | 0.06mg | 20% |
| Витамин B9 | 75µg | 2µg | 18% |
| Калий | 723mg | 144mg | 17% |
| Магний | 60mg | 7mg | 13% |
| Углеводы | 25.31g | 0g | 8% |
| Натрий | 6mg | 156mg | 7% |
| Витамин B5 | 0.05mg | 0.329mg | 6% |
| Кальций | 65mg | 3mg | 6% |
| Фосфор | 101mg | 56mg | 6% |
| Витамин B2 | 0.135mg | 0.076mg | 5% |
| Калорийность | 99kcal | 16kcal | 4% |
| Витамин B6 | 0.08mg | 0.037mg | 3% |
| Витамин C | 2.6mg | 0.1mg | 3% |
| Витамин B1 | 0.065mg | 0.033mg | 3% |
| Холин | 7mg | 1% | |
| Витамин B3 | 1.101mg | 1.186mg | 1% |
| Витамин E | 0.17mg | 1% | |
| Селен | 0.7µg | 1µg | 1% |
| Белки | 1.82g | 2.26g | 1% |
| Жиры | 0.49g | 0.81g | 0% |
| Чистые углеводы | 25.31g | 0g | N/A |
| Холестерин | 0mg | 1mg | 0% |
| Витамин A | 0µg | 2µg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.119g | 0.203g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.054g | 0.236g | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.17g | 0.138g | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.035g | N/A | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.049g | N/A | |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.017g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.82 г
Жиры:
0.49 г
Углеводы:
25.31 г
Вода:
70.58 г
Другое:
1.8 г
Белки:
2.26 г
Жиры:
0.81 г
Углеводы:
0 г
Вода:
96.6 г
Другое:
0.33 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +445.5% |
| Содержит больше БелкиБелки | +24.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +65.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +36.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.119 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.054 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.17 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.203 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.236 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.138 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -41.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +23.2% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +337% |
