Цимбопогон или тесто - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +87.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +25% |
| Содержит больше КалийКалий | +517.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +109% |
| Содержит больше МедьМедь | +75% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +114.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +805.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +3985.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +992.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +216.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +337.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +810% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +33.8% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +64% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 5.224mg | 0.577mg | 202% |
| Витамин B1 | 0.065mg | 0.71mg | 54% |
| Железо | 8.17mg | 3.91mg | 53% |
| Селен | 0.7µg | 28.6µg | 51% |
| Натрий | 6mg | 602mg | 26% |
| Витамин B3 | 1.101mg | 4.817mg | 23% |
| Витамин B2 | 0.135mg | 0.427mg | 22% |
| Белки | 1.82g | 10.75g | 18% |
| Калий | 723mg | 117mg | 18% |
| Крахмал | 44.23g | 18% | |
| Медь | 0.266mg | 0.152mg | 13% |
| Витамин B9 | 75µg | 123µg | 12% |
| Цинк | 2.23mg | 1.04mg | 11% |
| Калорийность | 99kcal | 272kcal | 9% |
| Углеводы | 25.31g | 51.88g | 9% |
| Клетчатка | 2.2g | 9% | |
| Витамин B5 | 0.05mg | 0.455mg | 8% |
| Магний | 60mg | 32mg | 7% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.17g | 0.855g | 5% |
| Жиры | 0.49g | 2.42g | 3% |
| Витамин C | 2.6mg | 0mg | 3% |
| Насыщенные жиры | 0.119g | 0.529g | 2% |
| Витамин B6 | 0.08mg | 0.107mg | 2% |
| Фруктоза | 0.51g | 1% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.054g | 0.362g | 1% |
| Холин | 8mg | 1% | |
| Витамин K | 0.7µg | 1% | |
| Фосфор | 101mg | 105mg | 1% |
| Кальций | 65mg | 52mg | 1% |
| Витамин E | 0.21mg | 1% | |
| Чистые углеводы | 25.31g | 49.68g | N/A |
| Сахар | 4.62g | N/A | |
| Транс-жиры | 0g | 0.005g | N/A |
| 0.063g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.001g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.788g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.82 г
Жиры:
0.49 г
Углеводы:
25.31 г
Вода:
70.58 г
Другое:
1.8 г
Белки:
10.75 г
Жиры:
2.42 г
Углеводы:
51.88 г
Вода:
33 г
Другое:
1.95 г
| Содержит больше ВодаВода | +113.9% |
| Содержит больше БелкиБелки | +490.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +393.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +105% |
Одинаковое количество вещества
Другое
~1.95г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.119 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.054 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.17 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.529 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.362 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.855 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -77.5% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +570.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +402.9% |
