Цимбопогон или яблочный уксус - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Значительные различия между продуктами цимбопогон и яблочный уксус
- Яблочный уксус содержит меньше калорий, чем цимбопогон. Яблочный уксус содержит 21 калорий, в то время как цимбопогон содержит 99 калорий.
- Цимбопогон по количеству марганца, железа, меди, цинка, калия, витамина B9, фосфора, магния, витамина B2 и витамина B3 богаче чем яблочный уксус.
- Цимбопогон покрывает вашу дневную потребность в марганце на 216% выше, чем яблочный уксус.
Конкретные типы продуктов, используемые в этом сравнении: Lemon grass (citronella), raw и Vinegar, cider.
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +1100% |
| Содержит больше КальцийКальций | +828.6% |
| Содержит больше КалийКалий | +890.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +3985% |
| Содержит больше МедьМедь | +3225% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +5475% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1162.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1998% |
| Содержит больше СеленСелен | +600% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -16.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 5.224mg | 0.249mg | 216% |
| Железо | 8.17mg | 0.2mg | 100% |
| Медь | 0.266mg | 0.008mg | 29% |
| Цинк | 2.23mg | 0.04mg | 20% |
| Витамин B9 | 75µg | 0µg | 19% |
| Калий | 723mg | 73mg | 19% |
| Фосфор | 101mg | 8mg | 13% |
| Магний | 60mg | 5mg | 13% |
| Витамин B2 | 0.135mg | 0mg | 10% |
| Углеводы | 25.31g | 0.93g | 8% |
| Витамин B3 | 1.101mg | 0mg | 7% |
| Витамин B6 | 0.08mg | 0mg | 6% |
| Кальций | 65mg | 7mg | 6% |
| Витамин B1 | 0.065mg | 0mg | 5% |
| Калорийность | 99kcal | 21kcal | 4% |
| Белки | 1.82g | 0g | 4% |
| Витамин C | 2.6mg | 0mg | 3% |
| Селен | 0.7µg | 0.1µg | 1% |
| Витамин B5 | 0.05mg | 0mg | 1% |
| Жиры | 0.49g | 0g | 1% |
| Насыщенные жиры | 0.119g | 0g | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.17g | 0g | 1% |
| Чистые углеводы | 25.31g | 0.93g | N/A |
| Сахар | 0.4g | N/A | |
| Натрий | 6mg | 5mg | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.054g | 0g | 0% |
| Фруктоза | 0.3g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.82 г
Жиры:
0.49 г
Углеводы:
25.31 г
Вода:
70.58 г
Другое:
1.8 г
Белки:
0 г
Жиры:
0 г
Углеводы:
0.93 г
Вода:
93.81 г
Другое:
5.26 г
| Содержит больше БелкиБелки | +∞% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +∞% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +2621.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +32.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +192.2% |
