Сравнить продукты Цукини и цикорий обыкновенный
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +80% |
| Содержит больше КалийКалий | +23.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +54.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +100% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +46.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +77% |
| Содержит больше КальцийКальций | +18.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -75% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +539.3% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +900% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +248.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +181.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +40.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +288.1% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +37.8% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +54.2% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 17.9mg | 2.8mg | 17% |
| Витамин B6 | 0.163mg | 0.042mg | 9% |
| Клетчатка | 1g | 3.1g | 8% |
| Витамин B2 | 0.094mg | 0.027mg | 5% |
| Витамин K | 4.3µg | 4% | |
| Марганец | 0.177mg | 0.1mg | 3% |
| Витамин B9 | 24µg | 37µg | 3% |
| Магний | 18mg | 10mg | 2% |
| Железо | 0.37mg | 0.24mg | 2% |
| Фосфор | 38mg | 26mg | 2% |
| Витамин B3 | 0.451mg | 0.16mg | 2% |
| Холин | 9.5mg | 2% | |
| Фруктоза | 1.38g | 2% | |
| Белки | 1.21g | 0.9g | 1% |
| Калий | 261mg | 211mg | 1% |
| Цинк | 0.32mg | 0.16mg | 1% |
| Витамин A | 10µg | 1µg | 1% |
| Витамин E | 0.12mg | 1% | |
| Витамин B1 | 0.045mg | 0.062mg | 1% |
| Витамин B5 | 0.204mg | 0.145mg | 1% |
| Калорийность | 17kcal | 17kcal | 0% |
| Жиры | 0.32g | 0.1g | 0% |
| Чистые углеводы | 2.11g | 0.9g | N/A |
| Углеводы | 3.11g | 4g | 0% |
| Кальций | 16mg | 19mg | 0% |
| Сахар | 2.5g | N/A | |
| Медь | 0.053mg | 0.051mg | 0% |
| Натрий | 8mg | 2mg | 0% |
| Селен | 0.2µg | 0.2µg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.084g | 0.024g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.011g | 0.002g | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.091g | 0.044g | 0% |
| Триптофан | 0.01mg | 0.016mg | 0% |
| Треонин | 0.029mg | 0.025mg | 0% |
| Изолейцин | 0.044mg | 0.054mg | 0% |
| Лейцин | 0.071mg | 0.039mg | 0% |
| Лизин | 0.067mg | 0.035mg | 0% |
| Метионин | 0.018mg | 0.005mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.043mg | 0.022mg | 0% |
| Валин | 0.054mg | 0.041mg | 0% |
| Гистидин | 0.026mg | 0.015mg | 0% |
| 0.061g | N/A | ||
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.03g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.21 г
Жиры:
0.32 г
Углеводы:
3.11 г
Вода:
94.79 г
Другое:
0.57 г
Белки:
0.9 г
Жиры:
0.1 г
Углеводы:
4 г
Вода:
94.52 г
Другое:
0.48 г
| Содержит больше БелкиБелки | +34.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +220% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +18.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +28.6% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~94.52g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.084 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.011 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.091 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.024 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.002 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.044 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +450% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +106.8% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -71.4% |
