Сравнить продукты Цукини и Лазанья
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +33.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -97.9% |
| Содержит больше МагнийМагний | +11.1% |
| Содержит больше КальцийКальций | +450% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +91.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +69.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +171.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +202.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +7850% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +616% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +27% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +33.6% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +310% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +608.3% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +55.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +238.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +58.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +62.8% |
| Содержит больше ХолинХолин | +144.2% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Селен | 0.2µg | 15.9µg | 29% |
| Витамин C | 17.9mg | 2.5mg | 17% |
| Натрий | 8mg | 373mg | 16% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.33µg | 14% |
| Белки | 1.21g | 7.28g | 12% |
| Фосфор | 38mg | 115mg | 11% |
| Насыщенные жиры | 0.084g | 2.348g | 10% |
| Витамин B3 | 0.451mg | 1.528mg | 7% |
| Жиры | 0.32g | 4.92g | 7% |
| Кальций | 16mg | 88mg | 7% |
| Калорийность | 17kcal | 135kcal | 6% |
| Холестерин | 0mg | 17mg | 6% |
| Цинк | 0.32mg | 0.87mg | 5% |
| Витамин E | 0.12mg | 0.85mg | 5% |
| Железо | 0.37mg | 0.71mg | 4% |
| Медь | 0.053mg | 0.09mg | 4% |
| Крахмал | 0g | 9.83g | 4% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.011g | 1.758g | 4% |
| Углеводы | 3.11g | 15.36g | 4% |
| Клетчатка | 1g | 1.7g | 3% |
| Витамин A | 10µg | 41µg | 3% |
| Витамин B6 | 0.163mg | 0.122mg | 3% |
| Холин | 9.5mg | 23.2mg | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.091g | 0.433g | 2% |
| Витамин K | 4.3µg | 7µg | 2% |
| Витамин B5 | 0.204mg | 0.323mg | 2% |
| Витамин B2 | 0.094mg | 0.074mg | 2% |
| Витамин B1 | 0.045mg | 0.07mg | 2% |
| Калий | 261mg | 196mg | 2% |
| Марганец | 0.177mg | 0.193mg | 1% |
| Чистые углеводы | 2.11g | 13.66g | N/A |
| Витамин D | 0IU | 1IU | 0% |
| Магний | 18mg | 20mg | 0% |
| Сахар | 2.5g | 3.11g | N/A |
| Витамин B9 | 24µg | 24µg | 0% |
| Транс-жиры | 0g | 0.196g | N/A |
| Триптофан | 0.01mg | 0.085mg | 0% |
| Треонин | 0.029mg | 0.219mg | 0% |
| Изолейцин | 0.044mg | 0.224mg | 0% |
| Лейцин | 0.071mg | 0.578mg | 0% |
| Лизин | 0.067mg | 0.486mg | 0% |
| Метионин | 0.018mg | 0.164mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.043mg | 0.329mg | 0% |
| Валин | 0.054mg | 0.285mg | 0% |
| Гистидин | 0.026mg | 0.183mg | 0% |
| Фруктоза | 1.38g | 1.04g | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.001g | N/A |
| 0.061g | 0.026g | N/A | |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.003g | N/A |
| 0g | 0.006g | N/A | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0g | 0.005g | N/A |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.03g | 0.322g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ВодаВода | +33.8% |
| Содержит больше БелкиБелки | +501.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1437.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +393.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +175.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -96.4% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +15881.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +375.8% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +15.1% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +32.7% |
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +∞% |
| Содержит больше СахарозаСахароза | +980% |
| Содержит больше ЛактозаЛактоза | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Мальтоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
