Сравнить продукты Цукини и Макадамия
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +622.2% |
| Содержит больше КальцийКальций | +431.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +41% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +897.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +1326.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +306.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +394.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -37.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +2233.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +1700% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +1391.7% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +118.2% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +350% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +2555.6% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +72.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +448.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +271.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +68.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 0.177mg | 4.131mg | 172% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.011g | 58.877g | 147% |
| Жиры | 0.32g | 75.77g | 116% |
| Витамин B1 | 0.045mg | 1.195mg | 96% |
| Медь | 0.053mg | 0.756mg | 78% |
| Насыщенные жиры | 0.084g | 12.061g | 54% |
| Железо | 0.37mg | 3.69mg | 42% |
| Калорийность | 17kcal | 718kcal | 35% |
| Клетчатка | 1g | 8.6g | 30% |
| Магний | 18mg | 130mg | 27% |
| Фосфор | 38mg | 188mg | 21% |
| Витамин C | 17.9mg | 1.2mg | 19% |
| Витамин B3 | 0.451mg | 2.473mg | 13% |
| Белки | 1.21g | 7.91g | 13% |
| Витамин B5 | 0.204mg | 0.758mg | 11% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.091g | 1.502g | 9% |
| Цинк | 0.32mg | 1.3mg | 9% |
| Витамин B6 | 0.163mg | 0.275mg | 9% |
| Кальций | 16mg | 85mg | 7% |
| Селен | 0.2µg | 3.6µg | 6% |
| Витамин B2 | 0.094mg | 0.162mg | 5% |
| Витамин K | 4.3µg | 4% | |
| Углеводы | 3.11g | 13.82g | 4% |
| Витамин E | 0.12mg | 0.54mg | 3% |
| Витамин B9 | 24µg | 11µg | 3% |
| Калий | 261mg | 368mg | 3% |
| Фруктоза | 1.38g | 0.07g | 2% |
| Холин | 9.5mg | 2% | |
| Витамин A | 10µg | 0µg | 1% |
| Чистые углеводы | 2.11g | 5.22g | N/A |
| Сахар | 2.5g | 4.57g | N/A |
| Крахмал | 0g | 1.05g | 0% |
| Натрий | 8mg | 5mg | 0% |
| Триптофан | 0.01mg | 0.067mg | 0% |
| Треонин | 0.029mg | 0.37mg | 0% |
| Изолейцин | 0.044mg | 0.314mg | 0% |
| Лейцин | 0.071mg | 0.602mg | 0% |
| Лизин | 0.067mg | 0.018mg | 0% |
| Метионин | 0.018mg | 0.023mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.043mg | 0.665mg | 0% |
| Валин | 0.054mg | 0.363mg | 0% |
| Гистидин | 0.026mg | 0.195mg | 0% |
| 0.061g | N/A | ||
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.03g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ВодаВода | +6869.9% |
| Содержит больше БелкиБелки | +553.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +23578.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +344.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +100% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.3% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +535145.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1550.5% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +1428.6% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +1871.4% |
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +∞% |
| Содержит больше СахарозаСахароза | +8760% |
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Мальтоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
