Сравнить продукты Цукини и Паприка
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -88.2% |
| Содержит больше МагнийМагний | +888.9% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1331.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +773.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +5613.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +1245.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1253.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +726.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +798.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +3050% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +1888.9% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +24530% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +24150% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +633.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1208.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +2130.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +1130.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1213.5% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +1767.4% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +104.2% |
| Содержит больше ХолинХолин | +442.1% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин A | 10µg | 2463µg | 273% |
| Железо | 0.37mg | 21.14mg | 260% |
| Витамин E | 0.12mg | 29.1mg | 193% |
| Витамин B6 | 0.163mg | 2.141mg | 152% |
| Клетчатка | 1g | 34.9g | 136% |
| Витамин B2 | 0.094mg | 1.23mg | 87% |
| Медь | 0.053mg | 0.713mg | 73% |
| Витамин K | 4.3µg | 80.3µg | 63% |
| Марганец | 0.177mg | 1.59mg | 61% |
| Витамин B3 | 0.451mg | 10.06mg | 60% |
| Калий | 261mg | 2280mg | 59% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.091g | 7.766g | 51% |
| Витамин B5 | 0.204mg | 2.51mg | 46% |
| Фосфор | 38mg | 314mg | 39% |
| Магний | 18mg | 178mg | 38% |
| Цинк | 0.32mg | 4.33mg | 36% |
| Белки | 1.21g | 14.14g | 26% |
| Витамин B1 | 0.045mg | 0.33mg | 24% |
| Кальций | 16mg | 229mg | 21% |
| Витамин C | 17.9mg | 0.9mg | 19% |
| Жиры | 0.32g | 12.89g | 19% |
| Углеводы | 3.11g | 53.99g | 17% |
| Калорийность | 17kcal | 282kcal | 13% |
| Селен | 0.2µg | 6.3µg | 11% |
| Насыщенные жиры | 0.084g | 2.14g | 9% |
| Холин | 9.5mg | 51.5mg | 8% |
| Фруктоза | 1.38g | 6.71g | 7% |
| Витамин B9 | 24µg | 49µg | 6% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.011g | 1.695g | 4% |
| Натрий | 8mg | 68mg | 3% |
| Чистые углеводы | 2.11g | 19.09g | N/A |
| Сахар | 2.5g | 10.34g | N/A |
| Триптофан | 0.01mg | 0.07mg | 0% |
| Треонин | 0.029mg | 0.49mg | 0% |
| Изолейцин | 0.044mg | 0.57mg | 0% |
| Лейцин | 0.071mg | 0.92mg | 0% |
| Лизин | 0.067mg | 0.69mg | 0% |
| Метионин | 0.018mg | 0.2mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.043mg | 0.61mg | 0% |
| Валин | 0.054mg | 0.75mg | 0% |
| Гистидин | 0.026mg | 0.25mg | 0% |
| 0.061g | 0.453g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.03g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ВодаВода | +743.3% |
| Содержит больше БелкиБелки | +1068.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +3928.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1636% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +1257.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -96.1% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +15309.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +8434.1% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше СахарозаСахароза | +1520% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +145.8% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +386.2% |
| Содержит больше ГалактозаГалактоза | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Крахмал
~0g
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Мальтоза
~0g
