Сравнить продукты Цукини и Редька посевная (Редька огородная)
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +80% |
| Содержит больше КалийКалий | +12% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +14.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +90% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -79.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +156.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +56.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +200% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +20.9% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +275% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +141% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +77.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +23.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +129.6% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +230.8% |
| Содержит больше ХолинХолин | +46.2% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B6 | 0.163mg | 0.071mg | 7% |
| Марганец | 0.177mg | 0.069mg | 5% |
| Витамин B2 | 0.094mg | 0.039mg | 4% |
| Фосфор | 38mg | 20mg | 3% |
| Витамин C | 17.9mg | 14.8mg | 3% |
| Витамин K | 4.3µg | 1.3µg | 3% |
| Витамин B1 | 0.045mg | 0.012mg | 3% |
| Магний | 18mg | 10mg | 2% |
| Клетчатка | 1g | 1.6g | 2% |
| Витамин E | 0.12mg | 0mg | 1% |
| Витамин A | 10µg | 0µg | 1% |
| Натрий | 8mg | 39mg | 1% |
| Витамин B5 | 0.204mg | 0.165mg | 1% |
| Белки | 1.21g | 0.68g | 1% |
| Витамин B3 | 0.451mg | 0.254mg | 1% |
| Калий | 261mg | 233mg | 1% |
| Кальций | 16mg | 25mg | 1% |
| Холин | 9.5mg | 6.5mg | 1% |
| Фруктоза | 1.38g | 0.71g | 1% |
| Селен | 0.2µg | 0.6µg | 1% |
| Калорийность | 17kcal | 16kcal | 0% |
| Жиры | 0.32g | 0.1g | 0% |
| Углеводы | 3.11g | 3.4g | 0% |
| Чистые углеводы | 2.11g | 1.8g | N/A |
| Железо | 0.37mg | 0.34mg | 0% |
| Сахар | 2.5g | 1.86g | N/A |
| Медь | 0.053mg | 0.05mg | 0% |
| Цинк | 0.32mg | 0.28mg | 0% |
| Витамин B9 | 24µg | 25µg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.084g | 0.032g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.011g | 0.017g | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.091g | 0.048g | 0% |
| Триптофан | 0.01mg | 0.009mg | 0% |
| Треонин | 0.029mg | 0.023mg | 0% |
| Изолейцин | 0.044mg | 0.02mg | 0% |
| Лейцин | 0.071mg | 0.031mg | 0% |
| Лизин | 0.067mg | 0.033mg | 0% |
| Метионин | 0.018mg | 0.01mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.043mg | 0.036mg | 0% |
| Валин | 0.054mg | 0.035mg | 0% |
| Гистидин | 0.026mg | 0.013mg | 0% |
| 0.061g | N/A | ||
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.03g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.21 г
Жиры:
0.32 г
Углеводы:
3.11 г
Вода:
94.79 г
Другое:
0.57 г
Белки:
0.68 г
Жиры:
0.1 г
Углеводы:
3.4 г
Вода:
95.27 г
Другое:
0.55 г
| Содержит больше БелкиБелки | +77.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +220% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~3.4g
Одинаковое количество вещества
Вода
~95.27g
Одинаковое количество вещества
Другое
~0.55г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.084 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.011 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.091 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.032 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.017 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.048 г
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +89.6% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -61.9% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +54.5% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0.05 г
Глюкоза:
1.07 г
Фруктоза:
1.38 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0.1 г
Глюкоза:
1.05 г
Фруктоза:
0.71 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +94.4% |
| Содержит больше СахарозаСахароза | +100% |
Одинаковое количество вещества
Крахмал
~0g
Одинаковое количество вещества
Глюкоза
~1.05g
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Мальтоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
