Сравнить продукты Цукини и Сладкие гренки
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +94.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +525% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +351.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +109.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +207.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +9950% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +5866.7% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +120.3% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +1140% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +353.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +241.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +261% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +169.1% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +79.2% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Холестерин | 0mg | 116mg | 39% |
| Селен | 0.2µg | 20.1µg | 36% |
| Витамин C | 17.9mg | 0.3mg | 20% |
| Натрий | 8mg | 479mg | 20% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.091g | 2.594g | 17% |
| Витамин B2 | 0.094mg | 0.321mg | 17% |
| Жиры | 0.32g | 10.8g | 16% |
| Железо | 0.37mg | 1.67mg | 16% |
| Витамин B1 | 0.045mg | 0.204mg | 13% |
| Белки | 1.21g | 7.7g | 13% |
| Витамин A | 10µg | 124µg | 13% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.31µg | 13% |
| Насыщенные жиры | 0.084g | 2.723g | 12% |
| Фосфор | 38mg | 117mg | 11% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.011g | 4.524g | 11% |
| Калорийность | 17kcal | 229kcal | 11% |
| Кальций | 16mg | 100mg | 8% |
| Витамин B5 | 0.204mg | 0.549mg | 7% |
| Витамин B6 | 0.163mg | 0.074mg | 7% |
| Витамин B3 | 0.451mg | 1.628mg | 7% |
| Углеводы | 3.11g | 25g | 7% |
| Витамин B9 | 24µg | 43µg | 5% |
| Калий | 261mg | 134mg | 4% |
| Клетчатка | 1g | 4% | |
| Витамин K | 4.3µg | 4% | |
| Цинк | 0.32mg | 0.67mg | 3% |
| Фруктоза | 1.38g | 2% | |
| Холин | 9.5mg | 2% | |
| Медь | 0.053mg | 0.058mg | 1% |
| Витамин E | 0.12mg | 1% | |
| Чистые углеводы | 2.11g | 25g | N/A |
| Магний | 18mg | 17mg | 0% |
| Сахар | 2.5g | N/A | |
| Марганец | 0.177mg | 0.188mg | 0% |
| Триптофан | 0.01mg | 0.094mg | 0% |
| Треонин | 0.029mg | 0.305mg | 0% |
| Изолейцин | 0.044mg | 0.375mg | 0% |
| Лейцин | 0.071mg | 0.621mg | 0% |
| Лизин | 0.067mg | 0.413mg | 0% |
| Метионин | 0.018mg | 0.188mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.043mg | 0.389mg | 0% |
| Валин | 0.054mg | 0.419mg | 0% |
| Гистидин | 0.026mg | 0.179mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.001g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.01g | N/A |
| 0.061g | N/A | ||
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.03g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.21 г
Жиры:
0.32 г
Углеводы:
3.11 г
Вода:
94.79 г
Другое:
0.57 г
Белки:
7.7 г
Жиры:
10.8 г
Углеводы:
25 г
Вода:
54.7 г
Другое:
1.8 г
| Содержит больше ВодаВода | +73.3% |
| Содержит больше БелкиБелки | +536.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +3275% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +703.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +215.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.084 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.011 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.091 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.723 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.524 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.594 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -96.9% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +41027.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +2750.5% |
