Сравнить продукты Цукини и Творог
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +125% |
| Содержит больше КалийКалий | +151% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +428.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +82.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -97.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +8750% |
| Содержит больше КальцийКальций | +418.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +25% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +318.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +4750% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +50% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +66.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +355.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +254.3% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +100% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +270% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +73.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +173% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +93.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 17.9mg | 0mg | 20% |
| Белки | 1.21g | 11.12g | 20% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.43µg | 18% |
| Фосфор | 38mg | 159mg | 17% |
| Селен | 0.2µg | 9.7µg | 17% |
| Натрий | 8mg | 364mg | 15% |
| Витамин B6 | 0.163mg | 0.046mg | 9% |
| Марганец | 0.177mg | 0.002mg | 8% |
| Насыщенные жиры | 0.084g | 1.718g | 7% |
| Кальций | 16mg | 83mg | 7% |
| Витамин B5 | 0.204mg | 0.557mg | 7% |
| Жиры | 0.32g | 4.3g | 6% |
| Холестерин | 0mg | 17mg | 6% |
| Витамин B2 | 0.094mg | 0.163mg | 5% |
| Калий | 261mg | 104mg | 5% |
| Калорийность | 17kcal | 98kcal | 4% |
| Витамин K | 4.3µg | 0µg | 4% |
| Клетчатка | 1g | 0g | 4% |
| Железо | 0.37mg | 0.07mg | 4% |
| Медь | 0.053mg | 0.029mg | 3% |
| Витамин A | 10µg | 37µg | 3% |
| Витамин B9 | 24µg | 12µg | 3% |
| Холин | 9.5mg | 18.4mg | 2% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.011g | 0.778g | 2% |
| Фруктоза | 1.38g | 0g | 2% |
| Витамин B1 | 0.045mg | 0.027mg | 2% |
| Витамин B3 | 0.451mg | 0.099mg | 2% |
| Магний | 18mg | 8mg | 2% |
| Цинк | 0.32mg | 0.4mg | 1% |
| Витамин D | 0µg | 0.1µg | 1% |
| Чистые углеводы | 2.11g | 3.38g | N/A |
| Углеводы | 3.11g | 3.38g | 0% |
| Витамин D | 0IU | 3IU | 0% |
| Сахар | 2.5g | 2.67g | N/A |
| Витамин E | 0.12mg | 0.08mg | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.091g | 0.123g | 0% |
| Триптофан | 0.01mg | 0.147mg | 0% |
| Треонин | 0.029mg | 0.5mg | 0% |
| Изолейцин | 0.044mg | 0.591mg | 0% |
| Лейцин | 0.071mg | 1.116mg | 0% |
| Лизин | 0.067mg | 0.934mg | 0% |
| Метионин | 0.018mg | 0.269mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.043mg | 0.577mg | 0% |
| Валин | 0.054mg | 0.748mg | 0% |
| Гистидин | 0.026mg | 0.326mg | 0% |
| 0.061g | N/A | ||
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.03g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ВодаВода | +18.8% |
| Содержит больше БелкиБелки | +819% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1243.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +147.4% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~3.38g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -95.1% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +6972.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +35.2% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше СахарозаСахароза | +∞% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +∞% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +∞% |
| Содержит больше ЛактозаЛактоза | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Крахмал
~0g
Одинаковое количество вещества
Мальтоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
