Сравнить продукты Цукини и Хлебное дерево
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЦинкЦинк | +166.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +26.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +195% |
| Содержит больше МагнийМагний | +38.9% |
| Содержит больше КалийКалий | +87.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +45.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +58.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -75% |
| Содержит больше СеленСелен | +200% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +20% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +213.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +63% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +760% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +71.4% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +62% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +144.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +99.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +124% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Клетчатка | 1g | 4.9g | 16% |
| Витамин C | 17.9mg | 29mg | 12% |
| Углеводы | 3.11g | 27.12g | 8% |
| Калий | 261mg | 490mg | 7% |
| Витамин B2 | 0.094mg | 0.03mg | 5% |
| Витамин B6 | 0.163mg | 0.1mg | 5% |
| Витамин B5 | 0.204mg | 0.457mg | 5% |
| Витамин B1 | 0.045mg | 0.11mg | 5% |
| Марганец | 0.177mg | 0.06mg | 5% |
| Калорийность | 17kcal | 103kcal | 4% |
| Витамин B9 | 24µg | 14µg | 3% |
| Витамин K | 4.3µg | 0.5µg | 3% |
| Медь | 0.053mg | 0.084mg | 3% |
| Витамин B3 | 0.451mg | 0.9mg | 3% |
| Цинк | 0.32mg | 0.12mg | 2% |
| Фруктоза | 1.38g | 2% | |
| Железо | 0.37mg | 0.54mg | 2% |
| Магний | 18mg | 25mg | 2% |
| Фосфор | 38mg | 30mg | 1% |
| Витамин A | 10µg | 0µg | 1% |
| Селен | 0.2µg | 0.6µg | 1% |
| Белки | 1.21g | 1.07g | 0% |
| Жиры | 0.32g | 0.23g | 0% |
| Чистые углеводы | 2.11g | 22.22g | N/A |
| Кальций | 16mg | 17mg | 0% |
| Сахар | 2.5g | 11g | N/A |
| Натрий | 8mg | 2mg | 0% |
| Витамин E | 0.12mg | 0.1mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.084g | 0.048g | 0% |
| Холин | 9.5mg | 9.8mg | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.011g | 0.034g | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.091g | 0.066g | 0% |
| Триптофан | 0.01mg | 0% | |
| Треонин | 0.029mg | 0.052mg | 0% |
| Изолейцин | 0.044mg | 0.064mg | 0% |
| Лейцин | 0.071mg | 0.065mg | 0% |
| Лизин | 0.067mg | 0.037mg | 0% |
| Метионин | 0.018mg | 0.01mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.043mg | 0.026mg | 0% |
| Валин | 0.054mg | 0.047mg | 0% |
| Гистидин | 0.026mg | 0% | |
| 0.061g | N/A | ||
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.03g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.21 г
Жиры:
0.32 г
Углеводы:
3.11 г
Вода:
94.79 г
Другое:
0.57 г
Белки:
1.07 г
Жиры:
0.23 г
Углеводы:
27.12 г
Вода:
70.65 г
Другое:
0.93 г
| Содержит больше БелкиБелки | +13.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +39.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +34.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +772% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +63.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.084 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.011 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.091 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.048 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.034 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.066 г
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +37.9% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -42.9% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +209.1% |
