Сравнить продукты Цукини и Чизкейк
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +63.6% |
| Содержит больше КалийКалий | +190% |
| Содержит больше МедьМедь | +165% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +26.4% |
| Содержит больше КальцийКальций | +218.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +70.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +59.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +144.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +2500% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +4375% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +60.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +131.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +213.5% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +33.3% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +1490% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +366.7% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +105.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +179.9% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +383.2% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 0.084g | 9.921g | 45% |
| Жиры | 0.32g | 22.5g | 34% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.011g | 8.634g | 22% |
| Витамин C | 17.9mg | 0.4mg | 19% |
| Натрий | 8mg | 438mg | 19% |
| Холестерин | 0mg | 55mg | 18% |
| Витамин A | 10µg | 159µg | 17% |
| Калорийность | 17kcal | 321kcal | 15% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.091g | 1.602g | 10% |
| Витамин B6 | 0.163mg | 0.052mg | 9% |
| Белки | 1.21g | 5.5g | 9% |
| Селен | 0.2µg | 5.2µg | 9% |
| Фосфор | 38mg | 93mg | 8% |
| Витамин B2 | 0.094mg | 0.193mg | 8% |
| Холин | 9.5mg | 45.9mg | 7% |
| Углеводы | 3.11g | 25.5g | 7% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.17µg | 7% |
| Витамин B5 | 0.204mg | 0.571mg | 7% |
| Калий | 261mg | 90mg | 5% |
| Кальций | 16mg | 51mg | 4% |
| Медь | 0.053mg | 0.02mg | 4% |
| Витамин E | 0.12mg | 0.56mg | 3% |
| Железо | 0.37mg | 0.63mg | 3% |
| Витамин D | 0µg | 0.5µg | 3% |
| Марганец | 0.177mg | 0.14mg | 2% |
| Клетчатка | 1g | 0.4g | 2% |
| Витамин B3 | 0.451mg | 0.195mg | 2% |
| Магний | 18mg | 11mg | 2% |
| Фруктоза | 1.38g | 2% | |
| Витамин B9 | 24µg | 18µg | 2% |
| Цинк | 0.32mg | 0.51mg | 2% |
| Витамин D | 0IU | 18IU | 2% |
| Витамин B1 | 0.045mg | 0.028mg | 1% |
| Чистые углеводы | 2.11g | 25.1g | N/A |
| Сахар | 2.5g | 21.8g | N/A |
| Витамин K | 4.3µg | 4.4µg | 0% |
| Триптофан | 0.01mg | 0.064mg | 0% |
| Треонин | 0.029mg | 0.222mg | 0% |
| Изолейцин | 0.044mg | 0.281mg | 0% |
| Лейцин | 0.071mg | 0.464mg | 0% |
| Лизин | 0.067mg | 0.372mg | 0% |
| Метионин | 0.018mg | 0.136mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.043mg | 0.258mg | 0% |
| Валин | 0.054mg | 0.314mg | 0% |
| Гистидин | 0.026mg | 0.133mg | 0% |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.005g | N/A |
| 0.061g | N/A | ||
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.03g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ВодаВода | +107.9% |
| Содержит больше БелкиБелки | +354.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +6931.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +719.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +57.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.2% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +78390.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1660.4% |
