Сравнить продукты Чавыча и Кокосовое молоко
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +229.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +75% |
| Содержит больше КалийКалий | +92% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +271% |
| Содержит больше СеленСелен | +654.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +80.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +401.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +19.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -75% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +4721.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +46.4% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +69.2% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1221.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +372.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1300% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +118.8% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 2.87µg | 0µg | 120% |
| Насыщенные жиры | 3.214g | 21.14g | 81% |
| Селен | 46.8µg | 6.2µg | 74% |
| Витамин B3 | 10.045mg | 0.76mg | 58% |
| Белки | 25.72g | 2.29g | 47% |
| Марганец | 0.019mg | 0.916mg | 39% |
| Фосфор | 371mg | 100mg | 39% |
| Витамин B6 | 0.462mg | 0.033mg | 33% |
| Холестерин | 85mg | 0mg | 28% |
| Медь | 0.053mg | 0.266mg | 24% |
| Магний | 122mg | 37mg | 20% |
| Витамин A | 149µg | 0µg | 17% |
| Жиры | 13.38g | 23.84g | 16% |
| Полиненасыщенные жиры | 2.662g | 0.261g | 16% |
| Витамин B5 | 0.865mg | 0.183mg | 14% |
| Витамин B2 | 0.154mg | 0mg | 12% |
| Мононенасыщенные жиры | 5.742g | 1.014g | 12% |
| Клетчатка | 0g | 2.2g | 9% |
| Железо | 0.91mg | 1.64mg | 9% |
| Калий | 505mg | 263mg | 7% |
| Витамин B9 | 35µg | 16µg | 5% |
| Витамин B1 | 0.044mg | 0.026mg | 2% |
| Натрий | 60mg | 15mg | 2% |
| Холин | 8.5mg | 2% | |
| Углеводы | 0g | 5.54g | 2% |
| Витамин E | 0.15mg | 1% | |
| Кальций | 28mg | 16mg | 1% |
| Витамин C | 4.1mg | 2.8mg | 1% |
| Цинк | 0.56mg | 0.67mg | 1% |
| Калорийность | 231kcal | 230kcal | 0% |
| Чистые углеводы | 0g | 3.34g | N/A |
| Сахар | 3.34g | N/A | |
| Витамин K | 0.1µg | 0% | |
| Триптофан | 0.288mg | 0.027mg | 0% |
| Треонин | 1.127mg | 0.083mg | 0% |
| Изолейцин | 1.185mg | 0.09mg | 0% |
| Лейцин | 2.09mg | 0.17mg | 0% |
| Лизин | 2.362mg | 0.101mg | 0% |
| Метионин | 0.761mg | 0.043mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.004mg | 0.116mg | 0% |
| Валин | 1.325mg | 0.139mg | 0% |
| Гистидин | 0.757mg | 0.053mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 1.01g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.727g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.296g | 0g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
25.72 г
Жиры:
13.38 г
Углеводы:
0 г
Вода:
65.6 г
Другое:
0 г
Белки:
2.29 г
Жиры:
23.84 г
Углеводы:
5.54 г
Вода:
67.62 г
Другое:
0.71 г
| Содержит больше БелкиБелки | +1023.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +78.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~67.62g
Одинаковое количество вещества
Другое
~0.71г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.214 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
5.742 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.662 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
21.14 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.014 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.261 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -84.8% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +466.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +919.9% |
