Сравнить продукты Чавыча и Оливковое масло
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +2950% |
| Содержит больше КалийКалий | +6212.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +154.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +12266.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -91.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +5100% |
| Содержит больше КальцийКальций | +214.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +262.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +373.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +355.6% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +645% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1366.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +27048.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +5666.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +5033.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 2.87µg | 0µg | 120% |
| Селен | 46.8µg | 0.9µg | 83% |
| Витамин B3 | 10.045mg | 0.037mg | 63% |
| Фосфор | 371mg | 3mg | 53% |
| Белки | 25.72g | 0.84g | 50% |
| Витамин B6 | 0.462mg | 0.009mg | 35% |
| Железо | 0.91mg | 3.3mg | 30% |
| Натрий | 60mg | 735mg | 29% |
| Холестерин | 85mg | 0mg | 28% |
| Магний | 122mg | 4mg | 28% |
| Медь | 0.053mg | 0.251mg | 22% |
| Витамин B5 | 0.865mg | 0.015mg | 17% |
| Калий | 505mg | 8mg | 15% |
| Витамин A | 149µg | 20µg | 14% |
| Клетчатка | 0g | 3.2g | 13% |
| Витамин B2 | 0.154mg | 0mg | 12% |
| Полиненасыщенные жиры | 2.662g | 0.911g | 12% |
| Витамин E | 1.65mg | 11% | |
| Витамин B9 | 35µg | 0µg | 9% |
| Насыщенные жиры | 3.214g | 1.415g | 8% |
| Калорийность | 231kcal | 115kcal | 6% |
| Кальций | 28mg | 88mg | 6% |
| Мононенасыщенные жиры | 5.742g | 7.888g | 5% |
| Витамин C | 4.1mg | 0.9mg | 4% |
| Жиры | 13.38g | 10.68g | 4% |
| Витамин B1 | 0.044mg | 0.003mg | 3% |
| Цинк | 0.56mg | 0.22mg | 3% |
| Углеводы | 0g | 6.26g | 2% |
| Холин | 10.3mg | 2% | |
| Витамин K | 1.4µg | 1% | |
| Чистые углеводы | 0g | 3.06g | N/A |
| Марганец | 0.019mg | 0.02mg | 0% |
| Триптофан | 0.288mg | 0% | |
| Треонин | 1.127mg | 0.026mg | 0% |
| Изолейцин | 1.185mg | 0.031mg | 0% |
| Лейцин | 2.09mg | 0.05mg | 0% |
| Лизин | 2.362mg | 0.032mg | 0% |
| Метионин | 0.761mg | 0.012mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.004mg | 0.029mg | 0% |
| Валин | 1.325mg | 0.038mg | 0% |
| Гистидин | 0.757mg | 0.023mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 1.01g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.727g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.296g | 0g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
25.72 г
Жиры:
13.38 г
Углеводы:
0 г
Вода:
65.6 г
Другое:
0 г
Белки:
0.84 г
Жиры:
10.68 г
Углеводы:
6.26 г
Вода:
79.99 г
Другое:
2.23 г
| Содержит больше БелкиБелки | +2961.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +25.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +21.9% |
Одинаковое количество вещества
Другое
~2.23г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.214 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
5.742 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.662 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.415 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
7.888 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.911 г
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +192.2% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -56% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +37.4% |
