Сравнить продукты Чавыча и Плов
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +281.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +168.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +140.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -95.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +44.4% |
| Содержит больше КальцийКальций | +196.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +168.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +213.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +80.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +4542.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +3625% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +77% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +63.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +21% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +15.5% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +14250% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1270.5% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +505.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 2.87µg | 0.02µg | 119% |
| Натрий | 60mg | 1303mg | 54% |
| Витамин B1 | 0.044mg | 0.603mg | 47% |
| Витамин B9 | 35µg | 212µg | 44% |
| Марганец | 0.019mg | 0.882mg | 38% |
| Фосфор | 371mg | 154mg | 31% |
| Белки | 25.72g | 10.42g | 31% |
| Крахмал | 71.23g | 29% | |
| Холестерин | 85mg | 1mg | 28% |
| Селен | 46.8µg | 32.4µg | 26% |
| Углеводы | 0g | 76.31g | 25% |
| Витамин B3 | 10.045mg | 6.127mg | 24% |
| Магний | 122mg | 32mg | 21% |
| Железо | 0.91mg | 2.44mg | 19% |
| Жиры | 13.38g | 1.37g | 18% |
| Витамин A | 149µg | 4µg | 16% |
| Полиненасыщенные жиры | 2.662g | 0.377g | 15% |
| Медь | 0.053mg | 0.166mg | 13% |
| Насыщенные жиры | 3.214g | 0.307g | 13% |
| Мононенасыщенные жиры | 5.742g | 0.373g | 13% |
| Калий | 505mg | 188mg | 9% |
| Кальций | 28mg | 83mg | 6% |
| Калорийность | 231kcal | 359kcal | 6% |
| Витамин B6 | 0.462mg | 0.4mg | 5% |
| Витамин B2 | 0.154mg | 0.087mg | 5% |
| Клетчатка | 0g | 1.2g | 5% |
| Цинк | 0.56mg | 1.01mg | 4% |
| Витамин B5 | 0.865mg | 0.715mg | 3% |
| Холин | 17.5mg | 3% | |
| Витамин C | 4.1mg | 4.1mg | 0% |
| Чистые углеводы | 0g | 75.11g | N/A |
| Сахар | 1.53g | N/A | |
| Витамин E | 0.04mg | 0% | |
| Витамин K | 0.5µg | 0% | |
| Триптофан | 0.288mg | 0.086mg | 0% |
| Треонин | 1.127mg | 0.221mg | 0% |
| Изолейцин | 1.185mg | 0.279mg | 0% |
| Лейцин | 2.09mg | 0.523mg | 0% |
| Лизин | 2.362mg | 0.189mg | 0% |
| Метионин | 0.761mg | 0.145mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.004mg | 0.32mg | 0% |
| Валин | 1.325mg | 0.374mg | 0% |
| Гистидин | 0.757mg | 0.15mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 1.01g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.727g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.296g | 0g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +146.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +876.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +715.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Другое
~3.86г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1439.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +606.1% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -90.4% |
