Сравнить продукты Чавыча и Рыбный суп
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +1642.9% |
| Содержит больше КальцийКальций | +833.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +250.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +9000% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +833.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +562.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -61.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +4580% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +173.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +4000% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +7350% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +33.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +102.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +747% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +162.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1148.6% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +315.9% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1650% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 2.87µg | 0.69µg | 91% |
| Селен | 46.8µg | 1µg | 83% |
| Витамин B3 | 10.045mg | 1.186mg | 55% |
| Белки | 25.72g | 2.26g | 47% |
| Фосфор | 371mg | 56mg | 45% |
| Витамин B6 | 0.462mg | 0.037mg | 33% |
| Холестерин | 85mg | 1mg | 28% |
| Магний | 122mg | 7mg | 27% |
| Жиры | 13.38g | 0.81g | 19% |
| Полиненасыщенные жиры | 2.662g | 0.138g | 17% |
| Витамин A | 149µg | 2µg | 16% |
| Мононенасыщенные жиры | 5.742g | 0.236g | 14% |
| Насыщенные жиры | 3.214g | 0.203g | 14% |
| Калорийность | 231kcal | 16kcal | 11% |
| Витамин B5 | 0.865mg | 0.329mg | 11% |
| Калий | 505mg | 144mg | 11% |
| Железо | 0.91mg | 0.01mg | 11% |
| Витамин B9 | 35µg | 2µg | 8% |
| Витамин B2 | 0.154mg | 0.076mg | 6% |
| Цинк | 0.56mg | 0.06mg | 5% |
| Витамин C | 4.1mg | 0.1mg | 4% |
| Натрий | 60mg | 156mg | 4% |
| Кальций | 28mg | 3mg | 3% |
| Витамин E | 0.17mg | 1% | |
| Марганец | 0.019mg | 0.052mg | 1% |
| Холин | 7mg | 1% | |
| Медь | 0.053mg | 0.058mg | 1% |
| Витамин B1 | 0.044mg | 0.033mg | 1% |
| Триптофан | 0.288mg | 0% | |
| Треонин | 1.127mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.185mg | 0% | |
| Лейцин | 2.09mg | 0% | |
| Лизин | 2.362mg | 0% | |
| Метионин | 0.761mg | 0% | |
| Фенилаланин | 1.004mg | 0% | |
| Валин | 1.325mg | 0% | |
| Гистидин | 0.757mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 1.01g | 0.035g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.727g | 0.049g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.296g | 0.017g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
25.72 г
Жиры:
13.38 г
Углеводы:
0 г
Вода:
65.6 г
Другое:
0 г
Белки:
2.26 г
Жиры:
0.81 г
Углеводы:
0 г
Вода:
96.6 г
Другое:
0.33 г
| Содержит больше БелкиБелки | +1038.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1551.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +47.3% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~0g
Одинаковое количество вещества
Другое
~0.33г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.214 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
5.742 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.662 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.203 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.236 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.138 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +2333.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1829% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -93.7% |
