Сравнить продукты Чавыча и Фуа-гра
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +838.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +265.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +85.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -91.4% |
| Содержит больше КальцийКальций | +150% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +504.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +654.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +64.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +531.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +105% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +300.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +670% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +571.8% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +100% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +94.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +38.7% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +227.5% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +71.4% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +125.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +77.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +227.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Другое
~3.05г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -77.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +216.9% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +346% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин B12 | 2.87µg | 9.4µg | 272% |
| Витамин A | 149µg | 1001µg | 95% |
| Железо | 0.91mg | 5.5mg | 57% |
| Насыщенные жиры | 3.214g | 14.45g | 51% |
| Мононенасыщенные жиры | 5.742g | 25.61g | 50% |
| Витамин B3 | 10.045mg | 2.51mg | 47% |
| Жиры | 13.38g | 43.84g | 47% |
| Медь | 0.053mg | 0.4mg | 39% |
| Витамин B6 | 0.462mg | 0.06mg | 31% |
| Белки | 25.72g | 11.4g | 29% |
| Натрий | 60mg | 697mg | 28% |
| Магний | 122mg | 13mg | 26% |
| Фосфор | 371mg | 200mg | 24% |
| Холестерин | 85mg | 150mg | 22% |
| Полиненасыщенные жиры | 2.662g | 0.84g | 12% |
| Калорийность | 231kcal | 462kcal | 12% |
| Калий | 505mg | 138mg | 11% |
| Витамин B2 | 0.154mg | 0.299mg | 11% |
| Витамин B5 | 0.865mg | 1.2mg | 7% |
| Витамин B9 | 35µg | 60µg | 6% |
| Селен | 46.8µg | 44µg | 5% |
| Марганец | 0.019mg | 0.12mg | 4% |
| Витамин B1 | 0.044mg | 0.088mg | 4% |
| Кальций | 28mg | 70mg | 4% |
| Цинк | 0.56mg | 0.92mg | 3% |
| Углеводы | 0g | 4.67g | 2% |
| Витамин C | 4.1mg | 2mg | 2% |
| Чистые углеводы | 0g | 4.67g | N/A |
| Триптофан | 0.288mg | 0.161mg | 0% |
| Треонин | 1.127mg | 0.507mg | 0% |
| Изолейцин | 1.185mg | 0.606mg | 0% |
| Лейцин | 2.09mg | 1.029mg | 0% |
| Лизин | 2.362mg | 0.863mg | 0% |
| Метионин | 0.761mg | 0.27mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.004mg | 0.567mg | 0% |
| Валин | 1.325mg | 0.719mg | 0% |
| Гистидин | 0.757mg | 0.303mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 1.01g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.727g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.296g | 0g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
65%
137%
Итоговая оценка минералов
63%
84%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Чавыча содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 65mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Чавыча содержит меньше вещества Натрий (Разница - 637mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Чавыча содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 11.236g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Фуа-гра ниже (Разница - 0)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Фуа-гра дешевле (Разница - $15)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Сахар ( g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах