Сравнить продукты Чавыча и Шитаки
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +510% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1300% |
| Содержит больше КалийКалий | +66.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +122% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +231.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +721.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +167.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +83.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -85% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1110.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +193.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +159.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +57.7% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +169.2% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +40.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +73.4% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 2.87µg | 120% | |
| Селен | 46.8µg | 5.7µg | 75% |
| Белки | 25.72g | 2.24g | 47% |
| Витамин B3 | 10.045mg | 3.877mg | 39% |
| Фосфор | 371mg | 112mg | 37% |
| Холестерин | 85mg | 28% | |
| Магний | 122mg | 20mg | 24% |
| Жиры | 13.38g | 0.49g | 20% |
| Полиненасыщенные жиры | 2.662g | 18% | |
| Витамин A | 149µg | 17% | |
| Насыщенные жиры | 3.214g | 15% | |
| Мононенасыщенные жиры | 5.742g | 14% | |
| Витамин B6 | 0.462mg | 0.293mg | 13% |
| Витамин B5 | 0.865mg | 1.5mg | 13% |
| Калорийность | 231kcal | 34kcal | 10% |
| Медь | 0.053mg | 0.142mg | 10% |
| Клетчатка | 0g | 2.5g | 10% |
| Марганец | 0.019mg | 0.23mg | 9% |
| Железо | 0.91mg | 0.41mg | 6% |
| Калий | 505mg | 304mg | 6% |
| Витамин B9 | 35µg | 13µg | 6% |
| Витамин C | 4.1mg | 5% | |
| Витамин B2 | 0.154mg | 0.217mg | 5% |
| Цинк | 0.56mg | 1.03mg | 4% |
| Кальций | 28mg | 2mg | 3% |
| Витамин B1 | 0.044mg | 0.015mg | 2% |
| Витамин D | 0.4µg | 2% | |
| Натрий | 60mg | 9mg | 2% |
| Витамин D | 18IU | 2% | |
| Углеводы | 0g | 6.79g | 2% |
| Чистые углеводы | 0g | 4.29g | N/A |
| Сахар | 2.38g | N/A | |
| Триптофан | 0.288mg | 0.011mg | 0% |
| Треонин | 1.127mg | 0.134mg | 0% |
| Изолейцин | 1.185mg | 0.111mg | 0% |
| Лейцин | 2.09mg | 0.189mg | 0% |
| Лизин | 2.362mg | 0.134mg | 0% |
| Метионин | 0.761mg | 0.033mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.004mg | 0.111mg | 0% |
| Валин | 1.325mg | 0.145mg | 0% |
| Гистидин | 0.757mg | 0.056mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 1.01g | N/A | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.727g | N/A | |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.296g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +1048.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +2630.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +36.8% |
Одинаковое количество вещества
Другое
~0.74г
