Сравнить продукты Чайот (мексиканский огурец, чайот съедобный) и агар (из морских водорослей, сушеный)
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98% |
| Содержит больше МагнийМагний | +6316.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +3576.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +800% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +6194.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +395.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +683.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +188.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +2175.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +3600% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +150% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +132.7% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +4066.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +665.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +1112% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +298.7% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +495.1% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +523.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Железо | 0.34mg | 21.4mg | 263% |
| Магний | 12mg | 770mg | 180% |
| Марганец | 0.189mg | 4.3mg | 179% |
| Витамин B9 | 93µg | 580µg | 122% |
| Кальций | 17mg | 625mg | 61% |
| Витамин B5 | 0.249mg | 3.018mg | 55% |
| Медь | 0.123mg | 0.61mg | 54% |
| Цинк | 0.74mg | 5.8mg | 46% |
| Витамин E | 0.12mg | 5mg | 33% |
| Калий | 125mg | 1125mg | 29% |
| Углеводы | 4.51g | 80.88g | 25% |
| Клетчатка | 1.7g | 7.7g | 24% |
| Витамин B6 | 0.076mg | 0.303mg | 17% |
| Витамин K | 4.1µg | 24.4µg | 17% |
| Витамин B2 | 0.029mg | 0.222mg | 15% |
| Калорийность | 19kcal | 306kcal | 14% |
| Селен | 0.2µg | 7.4µg | 13% |
| Белки | 0.82g | 6.21g | 11% |
| Холин | 9.2mg | 63.3mg | 10% |
| Витамин C | 7.7mg | 0mg | 9% |
| Фосфор | 18mg | 52mg | 5% |
| Натрий | 2mg | 102mg | 4% |
| Витамин B3 | 0.47mg | 0.202mg | 2% |
| Витамин B1 | 0.025mg | 0.01mg | 1% |
| Жиры | 0.13g | 0.3g | 0% |
| Чистые углеводы | 2.81g | 73.18g | N/A |
| Сахар | 1.66g | 2.97g | N/A |
| Насыщенные жиры | 0.028g | 0.061g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.01g | 0.027g | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.057g | 0.102g | 0% |
| Триптофан | 0.011mg | 0% | |
| Треонин | 0.04mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.044mg | 0% | |
| Лейцин | 0.077mg | 0% | |
| Лизин | 0.039mg | 0% | |
| Метионин | 0.001mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.047mg | 0% | |
| Валин | 0.063mg | 0% | |
| Гистидин | 0.015mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.087g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.82 г
Жиры:
0.13 г
Углеводы:
4.51 г
Вода:
94.24 г
Другое:
0.3 г
Белки:
6.21 г
Жиры:
0.3 г
Углеводы:
80.88 г
Вода:
8.68 г
Другое:
3.93 г
| Содержит больше ВодаВода | +985.7% |
| Содержит больше БелкиБелки | +657.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +130.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1693.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +1210% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.028 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.01 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.057 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.061 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.027 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.102 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -54.1% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +170% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +78.9% |
