Сравнить продукты Чайот (мексиканский огурец, чайот съедобный) и Белый шоколад
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +41.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +105% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -97.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +2262.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1070.6% |
| Содержит больше КалийКалий | +128.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +877.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +2150% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +1440% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +35.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1228.6% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +700% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +152% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +872.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +58.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +144.2% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +122% |
| Содержит больше ХолинХолин | +220.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 0.028g | 19.412g | 88% |
| Жиры | 0.13g | 32.09g | 49% |
| Калорийность | 19kcal | 539kcal | 26% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.01g | 9.097g | 23% |
| Фосфор | 18mg | 176mg | 23% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.56µg | 23% |
| Витамин B9 | 93µg | 7µg | 22% |
| Витамин B2 | 0.029mg | 0.282mg | 19% |
| Кальций | 17mg | 199mg | 18% |
| Углеводы | 4.51g | 59.24g | 18% |
| Белки | 0.82g | 5.87g | 10% |
| Витамин C | 7.7mg | 0.5mg | 8% |
| Селен | 0.2µg | 4.5µg | 8% |
| Марганец | 0.189mg | 0.008mg | 8% |
| Холестерин | 0mg | 21mg | 7% |
| Медь | 0.123mg | 0.06mg | 7% |
| Витамин B5 | 0.249mg | 0.608mg | 7% |
| Витамин E | 0.12mg | 0.96mg | 6% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.057g | 1.013g | 6% |
| Клетчатка | 1.7g | 0.2g | 6% |
| Калий | 125mg | 286mg | 5% |
| Натрий | 2mg | 90mg | 4% |
| Витамин K | 4.1µg | 9.1µg | 4% |
| Холин | 9.2mg | 29.5mg | 4% |
| Витамин B1 | 0.025mg | 0.063mg | 3% |
| Витамин B6 | 0.076mg | 0.056mg | 2% |
| Витамин B3 | 0.47mg | 0.745mg | 2% |
| Витамин A | 0µg | 9µg | 1% |
| Железо | 0.34mg | 0.24mg | 1% |
| Чистые углеводы | 2.81g | 59.04g | N/A |
| Магний | 12mg | 12mg | 0% |
| Сахар | 1.66g | 59g | N/A |
| Цинк | 0.74mg | 0.74mg | 0% |
| Триптофан | 0.011mg | 0% | |
| Треонин | 0.04mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.044mg | 0% | |
| Лейцин | 0.077mg | 0% | |
| Лизин | 0.039mg | 0% | |
| Метионин | 0.001mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.047mg | 0% | |
| Валин | 0.063mg | 0% | |
| Гистидин | 0.015mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.82 г
Жиры:
0.13 г
Углеводы:
4.51 г
Вода:
94.24 г
Другое:
0.3 г
Белки:
5.87 г
Жиры:
32.09 г
Углеводы:
59.24 г
Вода:
1.3 г
Другое:
1.5 г
| Содержит больше ВодаВода | +7149.2% |
| Содержит больше БелкиБелки | +615.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +24584.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1213.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +400% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.028 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.01 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.057 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
19.412 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
9.097 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.013 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.9% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +90870% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1677.2% |
